Способность физически и эмоционально связываться с другим человеком может быть полезна для людей, перенесших травму. Это потому, что это помогает им справиться со своими чувствами и эмоциями здоровым способом, уменьшая тяжесть симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которые они могут развить из-за прошлого опыта. Одна группа людей, которые часто испытывают этот тип стресса, это солдаты, которые были развернуты в зонах боевых действий. Эти люди сталкиваются со многими опасностями во время активной службы, такими как видеть, как друзья умирают или наблюдать ужасные события, такие как взрывы или стрельба. Когда они возвращаются домой после развертывания, некоторым солдатам может быть трудно приспособиться к гражданской жизни из-за длительного чувства вины или беспокойства по поводу того, что произошло во время их службы. Они также могут чувствовать себя оторванными от окружающих и бороться с интимными отношениями.
Исследования показали, что близость может помочь облегчить эти проблемы.
Близость позволяет людям делиться мыслями и чувствами без осуждения или страха быть раскритикованными или отвергнутыми, что облегчает людям, борющимся с симптомами ПТСР, рассказать о своей борьбе. Это обеспечивает выход, где человек чувствует понимание и поддержку со стороны другого человека, который глубоко заботится о них - то, что важно при решении проблем, связанных с травмой, таких как воспоминания или ночные кошмары, вызванные боевым воздействием. Кроме того, близость способствует физической близости между партнерами, создавая чувство безопасности и защищенности, которое облегчает процессы заживления с течением времени.
Исследователи изучили, как половой акт влияет на результаты психического здоровья ветеранов после развертывания; Полученные данные свидетельствуют о том, что более высокие показатели сексуальной активности были связаны с более низким уровнем депрессии и более благоприятным психосоциальным функционированием среди ветеранов по сравнению с их сверстниками, которые не занимались сексом регулярно в периоды развертывания. Сексуальная активность также кажется полезной для других аспектов благополучия: повышение самооценки, улучшение качества сна, снижение уровня тревоги/стресса и т. Д., Что заставляет некоторых экспертов выступать за включение секс-терапии в планы лечения посттравматического стресса. Кроме того, эмоциональная близость с близкими играет важную роль в управлении симптомами ПТСР, поэтому поддержание прочных связей в семейных единицах посредством регулярного общения (например, беседа) рекомендуется для всех ветеранов, обращающихся за поддержкой после возвращения домой со службы за границей.
По-прежнему остается много вопросов без ответа относительно взаимосвязи между интимностью и восстановлением посттравматического стрессового расстройства среди развернутых солдат.
Исследования показали, что ветераны часто борются с чувством вины или стыда за секс, потому что они чувствуют себя виноватыми в том, что наслаждаются им, находясь вне войны, или из-за социальной стигмы вокруг военнослужащих, имеющих здоровые сексуальные отношения вне брака/отношения дома. - оба фактора, которые могут препятствовать процессам заживления, если их не решить должным образом врачами, лечащими эту группу населения.
Не все испытывают одинаковые результаты при физическом контакте во время развертывания - некоторые могут даже ухудшить существующие симптомы, а не облегчить их - это означает, что следует провести дальнейшее расследование индивидуальных различий, прежде чем давать какие-либо широкие рекомендации, основанные только на этих выводах.
Долгосрочные последствия остаются неясными, поскольку до сих пор проводились только краткосрочные исследования; следовательно, необходимо провести продольные исследования, чтобы определить, действительно ли устойчивая близость помогает смягчить послевоенное ПТСР среди тех, кто служил за границей, по сравнению с теми, кто не испытывал травматического воздействия из первых рук.
Может ли близость служить буфером против развития симптомов ПТСР у развернутых солдат?
Развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) связано с высоким уровнем тревоги, депрессии, навязчивых мыслей о травмах, проблемах со сном, раздражительности, избегающего поведения, связанного с прошлыми событиями, и реакций гиперактивности в ответ на воспринимаемые угрозы.