La capacità di comunicare fisicamente ed emotivamente con un'altra persona può essere utile per le persone che hanno subito un trauma. Questo perché li aiuta a gestire i loro sentimenti ed emozioni in modo sano, riducendo la gravità dei sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) che possono sviluppare a causa di esperienze passate. Un gruppo di persone che spesso sperimentano questo tipo di stress sono soldati che sono stati dispiegati in zone di guerra. Queste persone affrontano molti pericoli durante il servizio attivo, come vedere gli amici morire o assistere a eventi terribili come esplosioni o sparatorie. Quando tornano a casa dopo il dispiegamento, alcuni soldati possono avere difficoltà ad adattarsi alla vita civile a causa del lungo senso di colpa o preoccupazione per ciò che è successo durante il loro servizio. Possono anche sentirsi distaccati dagli altri e combattere contro le relazioni intime.
Studi hanno dimostrato che l'intimità può aiutare ad alleviare questi problemi.
L'intimità permette alle persone di condividere pensieri e sentimenti senza essere giudicate o spaventate, rendendo più facile per le persone che combattono i sintomi di PTSD raccontare la loro lotta. Questo fornisce una via d'uscita in cui una persona sente la comprensione e il sostegno di un'altra persona che si preoccupa profondamente di loro - ciò che è importante per affrontare i problemi legati al trauma, come i ricordi o gli incubi notturni causati dall'esposizione al combattimento. Inoltre, la vicinanza favorisce l'intimità fisica tra i partner, creando un senso di sicurezza e sicurezza che facilitano i processi di guarigione nel tempo.
I ricercatori hanno studiato come il rapporto sessuale influisce sui risultati della salute mentale dei veterani dopo l'installazione; I dati ottenuti indicano che tassi più elevati di attività sessuale sono stati associati a un livello più basso di depressione e un funzionamento psicosociale più favorevole tra i veterani rispetto ai loro coetanei che non hanno fatto sesso regolarmente durante i periodi di installazione. L'attività sessuale sembra anche utile per altri aspetti del benessere: migliorare l'autostima, migliorare la qualità del sonno, ridurre il livello di ansia/stress, ecc. Che spinge alcuni esperti a sostenere l'inserimento della terapia sessuale nei piani di trattamento dello stress post traumatico. Inoltre, l'intimità emotiva con i propri cari svolge un ruolo importante nella gestione dei sintomi di PTSD, per cui è consigliabile che tutti i veterani che richiedono supporto dopo essere tornati a casa da un servizio all'estero mantengano forti legami familiari attraverso comunicazioni regolari (come conversazioni).
Ci sono ancora molte domande senza risposta sulla relazione tra intimità e recupero del disturbo post traumatico da stress tra i soldati dispiegati.
Studi hanno dimostrato che i veterani spesso lottano contro il senso di colpa o la vergogna per il sesso, perché si sentono in colpa di godere di esso quando sono fuori dalla guerra, o a causa dello stigma sociale intorno ai militari che hanno rapporti sessuali sani al di fuori del matrimonio/a casa. - entrambi i fattori che possono ostacolare i processi di guarigione, a meno che non siano risolti correttamente dai medici che curano questa popolazione.
Non tutti sperimentano gli stessi risultati in un contatto fisico durante l'installazione - alcuni possono anche peggiorare i sintomi esistenti piuttosto che alleviarli - il che significa che è necessario indagare ulteriormente sulle differenze individuali prima di fornire raccomandazioni dettagliate basate solo su queste conclusioni.
Gli effetti a lungo termine non sono chiari, poiché finora sono stati eseguiti solo studi a breve termine; pertanto, è necessario condurre studi longitudinali per determinare se l'intimità persistente contribuisce davvero ad attenuare il PTSD del dopoguerra tra coloro che hanno prestato servizio all'estero, rispetto a coloro che non hanno subito effetti traumatici di prima mano.
Può l'intimità fungere da buffer contro lo sviluppo di sintomi di PTSD nei soldati dispiegati?
Lo sviluppo del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è associato ad alti livelli di ansia, depressione, pensieri ossessivi sui traumi, problemi di sonno, irritabilità, comportamenti evitativi legati agli eventi passati e reazioni di iperattività in risposta alle minacce percepite.