Сексуальная близость может быть определена как физическое выражение привязанности между партнерами, которое характеризуется чувственным прикосновением и сексуальным удовольствием. Это включает в себя эмоциональную близость и уязвимость, часто приводящую к сильному чувству любви и связи. Этот тип интимной связи был связан с многочисленными преимуществами для здоровья, включая снижение уровня стресса, улучшение качества сна, повышение удовлетворенности жизнью и повышение самооценки. Кроме того, исследования показывают, что сексуальная близость может также смягчить психологические последствия морального вреда и воздействия травмы. Моральное повреждение происходит, когда человек нарушает свой собственный моральный кодекс, вызывая у него чувство вины, стыда, гнева, предательства и страха. Было обнаружено, что травматический опыт, такой как боевые действия, стихийные бедствия, несчастные случаи, нападение, жестокое обращение или наблюдение за насилием, оказывает значительное негативное влияние на психическое здоровье, включая депрессию, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство. (ПТСР) и токсикомания.
Недавние исследования показывают, что сексуальная близость может обеспечить защитный эффект от этих неблагоприятных последствий, особенно в близких отношениях.
Исследователи предложили несколько механизмов, с помощью которых сексуальная близость может снизить психологическое воздействие моральных травм и воздействия травм. Во-первых, секс высвобождает окситоцин, гормон, известный тем, что способствует связыванию и доверию между людьми. Окситоцин играет решающую роль в регулировании социального поведения и облегчении привязанности между партнерами, что может помочь облегчить чувство изоляции и одиночества, связанные с моральными травмами или травмами. Во-вторых, сексуальная близость может служить формой отвлечения от навязчивых мыслей и воспоминаний, связанных с прошлыми событиями. Участие в чувственном прикосновении или удовольствии во время секса уменьшает размышления и способствует осознанию настоящего момента, позволяя людям сосредоточиться на моменте, а не останавливаться на болезненных воспоминаниях. В-третьих, физическая близость и близость способствуют чувству эмоциональной безопасности, приводя к снижению уровня стресса и тревоги.
Сексуальная близость обеспечивает чувство контроля над своим телом, уменьшение чувства бессилия и беспомощности, часто испытываемого после травмирующих событий.
Исследования показывают, что сексуальная близость является важным аспектом отношений, как для себя, так и для своего потенциального буферного воздействия на психологическое благополучие. Хотя для полного понимания этой темы необходимы дополнительные исследования, ясно, что секс и близость играют решающую роль в укреплении психического здоровья и устойчивости.
Хотя сексуальная близость не может устранить все негативные последствия морального вреда или воздействия травмы, она может обеспечить некоторую защиту от их психологических последствий, способствуя близости, доверию, отвлечению и эмоциональной безопасности.
Каким образом сексуальная близость сдерживает психологические последствия морального вреда и воздействия травмы?
Исследования показали, что участие в сексуальной активности может дать людям чувство связи и близости, что может помочь уменьшить чувство изоляции и одиночества. Это особенно актуально для тех, кто пережил травмирующие события, такие как военный бой или сексуальное насилие, которые могут привести к нарушению доверия и межличностных отношений. Сексуальная близость может служить средством восстановления доверия и содействия социальной связанности.