Уверенность тела часто изменяется для многих родителей. Некоторые люди могут испытывать увеличение уверенности в теле, в то время как другие считают, что она уменьшается из-за физических изменений, вызванных беременностью и родами. Важно помнить, что уверенность в себе связана не только с внешним видом, но и с их эмоциональным состоянием и самовосприятием. Фактически, исследования показали, что изменения в образе тела могут оказывать глубокое влияние как на людей, так и на их партнеров во время и после беременности. Эти изменения могут повлиять на сексуальный опыт пар вместе.
Физические изменения, вызванные родительством, могут повлиять на сексуальное желание, функционирование, удовлетворение и исследование несколькими способами. В результате эти факторы могут влиять на то, как пары выражают свою любовь, привязанность и влечение друг к другу физически.
Например, изменения гениталий, такие как сухость влагалища и лактация, могут вызвать проблемы в близости и удовольствии.
Кроме того, гормональные изменения, связанные с грудным вскармливанием, могут привести к снижению либидо или проблемам возбуждения. Все это распространено среди молодых матерей, которые часто отдают приоритет потребностям своих детей над собой.
Помимо физических изменений, родители сообщают о психологических последствиях.
Например, некоторым женщинам стыдно или стыдно за свое тело после родов. Это может усугубиться, если они не чувствуют поддержки со стороны своего партнера или не имеют доступа к таким ресурсам, как медицинское обслуживание или терапия. Между тем, отцы сталкиваются с давлением со стороны общества, чтобы обеспечить материально или эмоционально, что может поставить под угрозу время, потраченное на связь со своими детьми или романтические отношения. Все эти факторы могут сказаться на уверенности тела.
Однако существуют стратегии повышения уверенности тела после рождения детей. Некоторые советы включают в себя терпение по отношению к себе, принятие естественных изменений вашего тела, поиск занятий, которые вам нравятся, которые улучшают самооценку (например, физические упражнения), регулярные осмотры/лечение, если это необходимо, с просьбой к партнерам помочь с работой по дому, чтобы у вас было больше свободного времени, чтобы сосредоточиться на самообслуживании, открыто общаясь с ними о своих чувствах относительно родительства и сексуальной жизни, и обращаться за поддержкой к друзьям или членам семьи.
В конечном счете, родители должны помнить, что путешествие каждого человека уникально - то, что работает для одного, может не работать для другого.
В целом, становление родителем оказывает много влияния на сексуальность и отношения. Помня об этих изменениях и предпринимая шаги к повышению уверенности в себе, пары могут продолжать наслаждаться близостью, воспитывая детей вместе.
Как меняется уверенность тела после того, как стать родителем, и как это влияет на секс?
Став родителем, образ тела человека может претерпеть значительные изменения из-за физических изменений, таких как увеличение или потеря веса, растяжки или шрамы, возникающие во время беременности и родов. Эти изменения могут повлиять на самооценку и чувство привлекательности, что также может повлиять на сексуальную активность. Исследования показывают, что родительство связано с повышенным уровнем стресса и снижением интимности, способствуя снижению либидо и желания сексуальных контактов.