A confiança corporal é frequentemente alterada para muitos pais. Algumas pessoas podem ter maior confiança no corpo, enquanto outras acreditam que ela está diminuindo devido a mudanças físicas causadas pela gravidez e parto. É importante lembrar que a autoconfiança não tem apenas a ver com a aparência, mas também com o seu estado emocional e auto-percepção. Na verdade, os estudos mostram que alterações no estilo corporal podem ter efeitos profundos sobre as pessoas e sobre seus parceiros durante e depois da gravidez. Estas mudanças podem afetar a experiência sexual dos casais juntos.
As alterações físicas causadas pelo pais podem afetar o desejo sexual, o funcionamento, a satisfação e a pesquisa de várias formas. Como resultado, esses fatores podem influenciar a forma como os casais expressam seu amor, afeto e atração pelo outro fisicamente.
Por exemplo, alterações genitais, como a vagina seca e a lactação, podem causar problemas de intimidade e prazer.
Além disso, alterações hormonais associadas à amamentação podem levar à redução da libido ou problemas de excitação. Tudo isso é comum entre as mães mais jovens, que muitas vezes priorizam as necessidades dos filhos sobre elas mesmas.
Além de alterações físicas, os pais relatam consequências psicológicas.
Por exemplo, algumas mulheres têm vergonha ou vergonha do corpo após o parto. Isso pode se agravar se eles não se sentirem apoiados pelo seu parceiro ou não tiverem acesso a recursos como cuidados de saúde ou terapia. Entretanto, os pais enfrentam pressões da sociedade para fornecer logisticamente ou emocionalmente, o que pode comprometer o tempo gasto na ligação com seus filhos ou relações românticas. Todos estes fatores podem afetar a confiança do corpo.
No entanto, existem estratégias para melhorar a confiança corporal após o nascimento. Algumas dicas incluem paciência em relação a si mesmo, aceitação de mudanças naturais no seu corpo, procurar atividades que você gosta que melhoram a autoestima (por exemplo, exercícios físicos), exames e tratamentos regulares, se necessário, pedindo que os parceiros ajudem no trabalho doméstico, para que você tenha mais tempo livre para se concentrar no autoatendimento, falando abertamente com eles sobre seus sentimentos em relação à parentalidade e à vida sexual, e pedir apoio a amigos ou familiares.
Em última análise, os pais devem se lembrar que a jornada de cada pessoa é única - algo que funciona para um pode não funcionar para o outro.
Em geral, tornar-se pai tem muito efeito sobre sexualidade e relacionamentos. Lembrando-se dessas mudanças e tomando medidas para aumentar a confiança, os casais podem continuar a desfrutar da intimidade criando os filhos juntos.
Como muda a confiança corporal depois de se tornar pai, e como isso afeta o sexo?
Tornando-se um pai, a imagem corporal de uma pessoa pode sofrer alterações significativas devido a alterações físicas, tais como aumento ou perda de peso, alongamentos ou cicatrizes decorrentes da gravidez e do parto. Estas mudanças podem afetar a autoestima e o sentimento de atração, o que também pode afetar a atividade sexual. Estudos mostram que o parentesco está associado a níveis elevados de estresse e redução da intimidade, ajudando a reduzir a libido e o desejo de contato sexual.