Zaufanie do ciała często zmienia się dla wielu rodziców. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć wzrostu zaufania do ciała, podczas gdy inni uważają, że jest zmniejszona przez zmiany fizyczne spowodowane ciążą i porodem. Ważne jest, aby pamiętać, że pewność siebie wiąże się nie tylko z wyglądem, ale także z ich stanem emocjonalnym i poczuciem siebie. W rzeczywistości badania wykazały, że zmiany w obrazie ciała mogą mieć głęboki wpływ zarówno na osoby i ich partnerów w czasie i po ciąży. Zmiany te mogą wpływać na wspólne doświadczenia seksualne par. Zmiany fizyczne spowodowane rodzicielstwem mogą wpływać na pożądanie seksualne, funkcjonowanie, satysfakcję i eksplorację na kilka sposobów. W rezultacie czynniki te mogą wpływać na to, jak pary wyrażają swoją miłość, uczucie i przyciąganie do siebie pod względem fizycznym.
Na przykład zmiany narządów płciowych, takie jak suchość pochwy i laktacja, mogą powodować problemy z intymnością i przyjemnością. Ponadto zmiany hormonalne związane z karmieniem piersią mogą prowadzić do zmniejszenia libido lub pobudzenia. Wszystko to jest powszechne wśród nowych matek, które często priorytetowo traktują potrzeby swoich dzieci nad sobą. Poza zmianami fizycznymi rodzice zgłaszają konsekwencje psychologiczne. Na przykład niektóre kobiety wstydzą się lub wstydzą swojego ciała po porodzie. Może to być nasilone, jeśli nie czują się wspierani przez swojego partnera lub mają dostęp do zasobów, takich jak opieka zdrowotna lub terapia. Tymczasem ojcowie napotykają na presję ze strony społeczeństwa, aby zapewnić finansowo lub emocjonalnie, co może pogodzić czas spędzony na wiązaniu się z dziećmi lub romantycznie. Wszystkie te czynniki mogą wpływać na zaufanie ciała.
Istnieją jednak strategie zwiększające zaufanie ciała po urodzeniu dzieci. Niektóre wskazówki obejmują cierpliwość wobec siebie, akceptowanie naturalnych zmian organizmu, znalezienie działań, które lubisz poprawiać samoocenę (takie jak ćwiczenia), regularne kontrole/zabiegi w razie potrzeby, prosząc partnerów o pomoc w pracach domowych, dzięki czemu masz więcej wolnego czasu, aby skupić się na opiece nad sobą, otwarcie komunikować się z nimi o swoich uczuciach dotyczących rodzicielstwa i życia seksualnego, i szukać wsparcia od przyjaciół lub członków rodziny.
Ostatecznie rodzice powinni pamiętać, że podróż każdego człowieka jest wyjątkowa - to, co działa dla jednego, może nie pracować dla drugiego.
Ogólnie rzecz biorąc, bycie rodzicem ma wiele skutków dla seksualności i relacji. Wraz z tymi zmianami w umyśle i podejmowaniem kroków w celu poprawy pewności siebie, pary mogą nadal cieszyć się intymnością podczas wspólnego wychowywania swoich dzieci.
W jaki sposób ufność ciała zmienia się po zostaniu rodzicem i w jaki sposób wpływa na płeć?
Gdy rodzic, obraz ciała osoby może przejść znaczące zmiany ze względu na zmiany fizyczne, takie jak przyrost masy ciała lub utrata masy ciała, rozstępy lub blizny, które występują w czasie ciąży i porodu. Zmiany te mogą wpływać na poczucie własnej wartości i uczucie atrakcyjności, co może również wpływać na aktywność seksualną. Badania sugerują, że rodzicielstwo wiąże się ze zwiększonym poziomem stresu i zmniejszoną intymnością, przyczyniając się do zmniejszenia libido i pragnienia kontaktu seksualnego.