Понятие моделей привязанности относится к тому, как люди относятся к другим и воспринимают себя в межличностных отношениях. Паттерны привязанности обычно формируются в раннем детстве, когда у детей развиваются эмоциональные связи со своими опекунами. Эти переживания могут формировать восприятие индивидом себя и других на протяжении всей жизни. К небезопасным стилям привязанности относятся тревожная/озабоченная, пренебрежительная/избегающая, пугающая/тревожная и дезорганизованная/дезориентированная привязанность.
Тревожный/озабоченный шаблон привязанности
Люди с этим шаблоном привязанности часто чувствуют себя неуверенными и озабоченными чувствами своих партнеров по отношению к ним. Они могут быть слишком зависимыми и нуждающимися в постоянном заверении и одобрении своего партнера. Такое поведение может проявляться в сексуальном избегании, когда они избегают интимных ситуаций, потому что беспокоятся, что их партнер отвергнет или откажется от них.
Кроме того, они могут участвовать в компульсивном поведении, таком как чрезмерное переписывание или вызов своего партнера из-за страха остаться в одиночестве.
Пренебрежительный/избегающий шаблон привязанности
Те, кто имеет этот шаблон, склонны преуменьшать свои потребности и эмоции, чтобы не чувствовать себя уязвимыми. Они могут казаться отстраненными и эмоционально отдаленными, что может привести к реляционной дистанции в сексуальных контактах. Они могут избегать близости и связи, предпочитая случайные встречи или короткие встречи без каких-либо эмоциональных вложений. Их страх перед приверженностью и неприятием может заставить их оттолкнуть потенциальных партнеров, которые хотят более глубоких отношений.
Модель пугающей/тревожной привязанности
Люди с таким стилем сильно опасаются за безопасность и стабильность своих отношений. Они могут проявлять высокий уровень тревоги и неуверенности, что приводит к сексуальному избеганию из-за страха отторжения или близости. Они также могут участвовать в компульсивном поведении, таком как использование порнографии или внебрачные отношения, чтобы справиться со своими страхами.
Дезорганизованный/дезориентированный шаблон привязанности
Этот тип характеризуется непоследовательными моделями привязанности, затрудняющими формирование стабильных отношений между людьми. Они могут переключаться между крайностями тревожного и избегающего поведения в зависимости от ситуации, что приводит к сексуальному избеганию или распущенности. Этот паттерн часто возникает из-за травмы или жестокого обращения в раннем детстве, что вызывает путаницу и трудности с доверием к другим.
Подводя итог, небезопасные стили привязанности могут проявляться по-разному, когда речь идет о сексе и отношениях. Понимание этих закономерностей и обращение за помощью могут улучшить способность устанавливать здоровые связи.
Как небезопасные модели привязанности проявляются как сексуальное избегание, компульсивность или реляционное расстояние?
Сексуальное избегание может быть результатом небезопасных моделей привязанности, которые включают страх близости и близости. Отсутствие доверия к другим может привести к чувству уязвимости при физической близости, что приведет к эмоциональному отстранению от потенциальных партнеров. Компульсивность может возникнуть из-за попытки заполнить пустоту, оставленную прошлым отторжением или травмой в результате частых сексуальных контактов, но она часто приводит к дальнейшему беспокойству и вине.