Il concetto di modelli di attaccamento si riferisce al modo in cui le persone trattano gli altri e si percepiscono in relazioni interpersonali. Gli affetti pattern di solito si formano nella prima infanzia, quando i bambini sviluppano legami emotivi con i loro tutori. Queste esperienze possono formare la percezione di se stessi e degli altri per tutta la vita. Gli stili di attaccamento non sicuri sono allarmati/preoccupati, trascurati/evitati, spaventosi/inquietanti e disorganizzati/disorientati.
Un modello di attaccamento preoccupante/preoccupato
Le persone con questo modello di affetto spesso si sentono insicure e preoccupate per i sentimenti dei loro partner nei loro confronti. Possono essere troppo dipendenti e bisognosi di essere costantemente rassicurati e approvati dal loro partner. Questo comportamento può manifestarsi nell'evitare sessualmente quando evitano situazioni intime, perché sono preoccupati che il loro partner respingerà o abbandonerà.
Possono inoltre partecipare a comportamenti compulsivi, come sovrascrivere eccessivamente o sfidare il proprio partner per paura di rimanere soli.
Modello di attaccamento trascurabile/evitabile
Coloro che hanno questo modello tendono a ridurre i propri bisogni e le proprie emozioni per non sentirsi vulnerabili. Possono sembrare distanti e emotivamente distanti, che possono portare alla distanza relazionale nei rapporti sessuali. Possono evitare l'intimità e la comunicazione, preferendo incontri casuali o brevi incontri senza alcun investimento emotivo. La loro paura dell'impegno e del rifiuto può spingerli ad allontanare i potenziali partner che vogliono relazioni più profonde.
Modello di attaccamento inquietante/inquietante
Le persone con questo stile temono fortemente per la sicurezza e la stabilità delle loro relazioni. Possono mostrare un alto livello di ansia e insicurezza, che porta a evitare sessualmente a causa della paura di allontanamento o intimità. Possono anche partecipare a comportamenti compulsivi come l'uso di pornografia o relazioni extraconiugali per affrontare le loro paure.
Modello di attaccamento disorganizzato/disorientato
Questo tipo è caratterizzato da modelli di attaccamento incoerenti che rendono difficile creare relazioni stabili tra le persone. Essi possono passare tra gli estremi del comportamento allarmante ed evasivo a seconda della situazione, che porta a evitare sessualmente o promiscuità. Questo pattern è spesso causato da traumi o maltrattamenti nella prima infanzia, che causano confusione e difficoltà a fidarsi degli altri.
In sintesi, gli stili di attaccamento non sicuri possono manifestarsi in modo diverso quando si tratta di sesso e relazioni. Comprendere questi schemi e chiedere aiuto può migliorare la capacità di stabilire legami sani.
Come i modelli di attaccamento non sicuri si manifestano come evitare sessualmente, compulsività o distanza relazionale?
Evitare sessualmente può essere il risultato di modelli di attaccamento non sicuri che includono paura di intimità e intimità. La mancanza di fiducia negli altri può portare ad un senso di vulnerabilità nell'intimità fisica, con conseguente allontanamento emotivo dai potenziali partner. La compulsività può derivare dal tentativo di colmare il vuoto lasciato dal precedente rifiuto o trauma a causa di frequenti rapporti sessuali, ma spesso porta a ulteriori preoccupazioni e colpa.