依恋模式的概念是指人们如何对待他人，并在人际关系中感知自己。依恋模式通常在儿童早期形成，当时儿童与照顾者建立情感联系。这些经历可以塑造个人一生对自己和他人的看法。不安全的依恋方式包括焦虑/专注，忽视/回避，恐惧/焦虑和混乱/迷失方向的依恋。焦虑/焦虑的依恋模式
有这种依恋模式的人常常对伴侣对他们的感受感到不安和焦虑。他们可能过于依赖，需要伴侣的持续保证和认可。当他们避免亲密情况时，这种行为可能会表现为性回避，因为他们担心伴侣会拒绝或拒绝他们。此外，由于害怕独自一人，他们可能从事强迫行为，例如过度重写或打电话给伴侣。被忽视/回避的依恋模式
那些有这种模式的人倾向于轻描淡写他们的需求和情感，以免感到脆弱。他们可能显得疏远和情感疏远，这可能导致性接触中的关系距离。他们可以避免亲密和联系，宁愿偶然相遇或短暂相遇，而无需任何情感投入。他们对承诺和拒绝的恐惧可能会迫使他们疏远希望建立更深层次关系的潜在合作伙伴。令人恐惧/焦虑的依恋模式
具有这种风格的人非常担心他们关系的安全性和稳定性。他们可能表现出高度的焦虑和不安全感，由于害怕排斥或亲密而导致性回避。他们还可能从事强迫性行为，例如使用色情制品或婚外情来应对恐惧。无组织/迷失方向的依恋模式这种类型的特点是依恋模式不一致，难以形成稳定的人际关系。它们可能会根据情况在焦虑和回避行为的极端之间切换，从而导致性回避或滥交。这种模式通常是由于儿童早期的创伤或虐待引起的，这会引起混乱和对他人的信任困难。总之，在性和关系方面，不安全的依恋风格可能会有所不同。了解这些模式并寻求帮助可以提高建立健康联系的能力。
不安全的依恋模式如何表现为性回避、强迫或关系距离？
性回避可能是不安全的依恋模式的结果，其中包括对亲密和亲密的恐惧。对他人缺乏信任会导致身体上的亲密感脆弱，从而导致与潜在伴侣的情感疏远。强迫症可能是由于试图填补过去因频繁性接触而引起的排斥或创伤而留下的空白，但通常会导致进一步的焦虑和内疚。