Интернализованная гомофобия или трансфобия относится к негативным убеждениям, отношениям и чувствам, которые люди ЛГБТ могут иметь по отношению к себе из-за общественного давления и ожиданий, связанных с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Они могут проявляться в низкой самооценке, стыде, вине, тревоге, депрессии и даже суицидальных идеях. Было обнаружено, что интернализованная гомофобия или трансфобия негативно влияют на самоэффективность, социальные взаимодействия и общее психическое здоровье взрослых ЛГБТ.
Самоэффективность
Самоэффективность - это уверенность человека в своей способности успешно выполнять задачи или достигать целей. Интернализованная гомофобия или трансфобия может привести к снижению самоэффективности, поскольку это приводит к снижению самооценки, заставляя людей сомневаться в своей ценности и компетентности. Это может привести к предотвращению действий или ситуаций, когда они могут столкнуться с дискриминацией, изолироваться от поддерживающих сетей и чувствовать себя бессильными изменить свои обстоятельства. Низкая самоэффективность также может сделать людей более уязвимыми перед стрессом, тревогой и депрессией, что может еще больше усугубить интернализованную гомофобию или трансфобию.
Социальные взаимодействия
Интернализованная гомофобия или трансфобия могут заставить людей чувствовать себя изолированными и оторванными от общества, что приводит к отсутствию доверия и социальной поддержки. Они могут испытывать неприятие со стороны семьи, друзей и сверстников, что снижает вероятность поиска новых отношений или участия в общественной деятельности. Это может привести к одиночеству, социальному беспокойству и снижению удовлетворенности жизнью.
Интернализованная гомофобия или трансфобия могут привести к страху осуждения и критики, заставляя людей скрывать свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, что приводит к чувству нечестности и стыда. Это может повредить социальным связям, особенно если они не могут быть аутентичными с другими.
Психическое здоровье
Интернализованная гомофобия или трансфобия были связаны с повышенным риском возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), злоупотребление психоактивными веществами и суицидальность. Считается, что это связано с негативным влиянием на самооценку и социальные связи, а также переживанием травм, связанных с дискриминацией и стигмой. Интернализованная гомофобия или трансфобия также могут привести к плохим механизмам преодоления трудностей, таким как избегание или самоповреждение, ухудшение результатов в отношении психического здоровья. Важно отметить, что не у всех взрослых ЛГБТ, которые испытывают интернализованную гомофобию или трансфобию, развиваются эти симптомы, но это увеличивает вероятность.
Интернализованная гомофобия или трансфобия негативно влияет на самоэффективность, социальные взаимодействия и общее психическое здоровье у взрослых ЛГБТ. Решая эти проблемы, мы можем помочь улучшить жизнь ЛГБТ-людей и создать более инклюзивное общество, где каждый чувствует себя в безопасности, ценится и поддерживается.
Как интернализованная гомофобия или трансфобия влияют на самоэффективность, социальные взаимодействия и общее психическое здоровье у взрослых ЛГБТ?
Интернализованная гомофобия или трансфобия может оказать значительное влияние на самоэффективность, социальные взаимодействия и общее психическое здоровье взрослых ЛГБТ. Согласно исследованиям, у людей, испытывающих такое предубеждение, может развиться негативное отношение к себе, приводящее к снижению самооценки, тревожности, депрессии и другим формам эмоционального стресса.