Homophobie internalisée ou transphobie désigne les croyances, les relations et les sentiments négatifs que les personnes LGBT peuvent avoir envers elles-mêmes en raison des pressions et des attentes sociales liées à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. Ils peuvent se manifester par une faible estime de soi, la honte, la culpabilité, l'anxiété, la dépression et même des idées suicidaires. L'homophobie internalisée ou la transphobie ont eu un impact négatif sur l'auto-efficacité, les interactions sociales et la santé mentale générale des adultes LGBT.
L'auto-efficacité
L'auto-efficacité est la confiance d'une personne dans sa capacité à accomplir avec succès des tâches ou à atteindre des objectifs. L'homophobie internalisée ou la transphobie peuvent entraîner une diminution de l'auto-efficacité, car elle réduit l'estime de soi en faisant douter les gens de leur valeur et de leur compétence. Cela peut conduire à prévenir des actions ou des situations où ils peuvent être confrontés à la discrimination, s'isoler des réseaux de soutien et se sentir impuissants à changer leur situation. Une faible auto-efficacité peut également rendre les gens plus vulnérables au stress, à l'anxiété et à la dépression, ce qui peut encore aggraver l'homophobie internalisée ou la transphobie.
Interactions sociales
L'homophobie internalisée ou la transphobie peuvent rendre les gens isolés et séparés de la société, ce qui entraîne un manque de confiance et de soutien social. Ils peuvent être rejetés par la famille, les amis et les pairs, ce qui réduit la probabilité de trouver de nouvelles relations ou de participer à des activités sociales. Cela peut conduire à la solitude, à l'anxiété sociale et à une baisse de la satisfaction de la vie.
L'homophobie internalisée ou la transphobie peuvent conduire à la peur de la condamnation et de la critique, obligeant les gens à cacher leur orientation sexuelle ou leur identité de genre, ce qui conduit à un sentiment de malhonnêteté et de honte. Cela peut nuire aux liens sociaux, surtout s'ils ne peuvent pas être authentiques avec les autres.
Santé mentale
L'homophobie internalisée ou la transphobie ont été associées à un risque accru de problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie et le suicide. On pense que cela est dû à des effets négatifs sur l'estime de soi et les liens sociaux, ainsi qu'à des traumatismes liés à la discrimination et à la stigmatisation. L'homophobie internalisée ou la transphobie peuvent également conduire à de mauvais mécanismes pour surmonter les difficultés, comme l'évasion ou l'automutilation, la détérioration des résultats en santé mentale. Il est important de noter que tous les adultes LGBT qui souffrent d'homophobie internalisée ou de transphobie ne développent pas ces symptômes, mais cela augmente la probabilité.
L'homophobie ou la transphobie internalisée affecte négativement l'auto-efficacité, les interactions sociales et la santé mentale générale chez les adultes LGBT. En s'attaquant à ces problèmes, nous pouvons aider à améliorer la vie des personnes LGBT et à créer une société plus inclusive où chacun se sent en sécurité, apprécié et soutenu.
Comment l'homophobie internalisée ou la transphobie affectent-elles l'auto-efficacité, les interactions sociales et la santé mentale générale chez les adultes LGBT ?
L'homophobie internalisée ou la transphobie peuvent avoir un impact significatif sur l'auto-efficacité, les interactions sociales et la santé mentale générale des adultes LGBT. D'après les études, les personnes qui ont de tels préjugés peuvent développer des attitudes négatives envers elles-mêmes, ce qui réduit l'estime de soi, l'anxiété, la dépression et d'autres formes de stress émotionnel.