Homofobia internalizada o transfobia se refiere a las creencias, actitudes y sentimientos negativos que las personas LGTBI pueden tener hacia sí mismas debido a la presión pública y las expectativas relacionadas con su orientación sexual o identidad de género. Pueden manifestarse en baja autoestima, vergüenza, culpa, ansiedad, depresión e incluso ideas suicidas. Se ha encontrado que la homofobia internalizada o la transfobia afectan negativamente la autoeficacia, las interacciones sociales y la salud mental general de los adultos LGBT.
Autoeficacia
La autoeficacia es la confianza de una persona en su capacidad para realizar con éxito tareas o alcanzar objetivos. La homofobia internalizada o la transfobia pueden conducir a una disminución de la autoeficacia, ya que conduce a una disminución de la autoestima, haciendo que las personas duden de su valor y competencia. Esto puede llevar a prevenir acciones o situaciones en las que puedan enfrentar discriminación, aislarse de las redes de apoyo y sentirse impotentes para cambiar sus circunstancias. La baja autoeficacia también puede hacer que las personas sean más vulnerables al estrés, la ansiedad y la depresión, lo que puede exacerbar aún más la homofobia internalizada o la transfobia.
Interacciones sociales
La homofobia internalizada o la transfobia pueden hacer que las personas se sientan aisladas y separadas de la sociedad, lo que conduce a una falta de confianza y apoyo social. Pueden ser rechazados por familiares, amigos y compañeros, lo que reduce la probabilidad de encontrar una nueva relación o participar en actividades sociales. Esto puede llevar a la soledad, a la ansiedad social y a una menor satisfacción con la vida.
La homofobia internalizada o la transfobia pueden conducir a temores de condena y crítica, obligando a las personas a ocultar su orientación sexual o identidad de género, lo que conduce a sentimientos de deshonestidad y vergüenza. Esto puede dañar los vínculos sociales, especialmente si no pueden ser auténticos con los demás.
Salud mental
La homofobia internalizada o la transfobia se han asociado con un mayor riesgo de problemas de salud mental, como ansiedad, depresión, trastorno por estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias y suicidio. Se cree que esto se debe a un impacto negativo en la autoestima y los vínculos sociales, así como a la experiencia de traumas relacionados con la discriminación y el estigma. La homofobia internalizada o la transfobia también pueden conducir a mecanismos deficientes para superar dificultades, como evitar o autolesionarse, deteriorando los resultados en salud mental. Es importante señalar que no todos los adultos LGBT que experimentan homofobia internalizada o transfobia desarrollan estos síntomas, pero esto aumenta la probabilidad.
La homofobia o transfobia internalizada afecta negativamente la autoeficacia, las interacciones sociales y la salud mental general de los adultos LGBT. Al abordar estos problemas, podemos ayudar a mejorar la vida de las personas LGBT y crear una sociedad más inclusiva donde todos se sientan seguros, valorados y apoyados.
¿Cómo afecta la homofobia internalizada o la transfobia a la autoeficacia, las interacciones sociales y la salud mental general en adultos LGTBI?
La homofobia internalizada o la transfobia pueden tener un impacto significativo en la autoeficacia, las interacciones sociales y la salud mental general de los adultos LGBT. Según la investigación, las personas que experimentan este tipo de prejuicios pueden desarrollar actitudes negativas hacia sí mismas que conducen a una baja autoestima, ansiedad, depresión y otras formas de estrés emocional.