У инвалидов иные потребности в интимных отношениях, чем у абелированных людей, но они все равно могут добиться успеха, если предпримут какие-то дополнительные шаги для того, чтобы их партнер был счастлив и доволен. Вот десять советов по созданию интимных отношений, несмотря на инвалидность:
* Открыто говорите о своих потребностях и желаниях: Важно сообщить, что вам нужно и чего вы хотите от своего партнера, чтобы создать интимную связь. Не думайте, что ваш партнер знает, что вам нравится или не нравится; расскажите им напрямую.
* Будьте творческими: если у одного человека ограниченная мобильность, найдите способы обойти ее вместе, пробуя новые позиции или занимаясь творчеством с реквизитом.
* Адаптируйтесь к чувствам друг друга: некоторым инвалидам может потребоваться больше стимуляции, а другим - меньше. Отрегулируйте соответствующим образом, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и безопасно во время интимной близости.
* Уделите время одному: качественное совместное времяпрепровождение без отвлекающих факторов помогает укрепить доверие и близость, что приводит к улучшению общения в целом.
* Найдите общий язык: ищите общие интересы вне секса, которые сближают вас. Это может включать в себя хобби, путешествия, приготовление пищи или любую деятельность, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо.
* Дарите и получайте комплименты: Часто комплименты друг другу, так как это создает чувство безопасности и признательности между партнерами.
* Практикуйте терпение: инвалидность не означает, что нет удовольствия иметь; Сначала просто принимайте все медленно, пока все не успокоятся.
* Обратитесь за профессиональной помощью: При необходимости обратитесь к терапевту, который специализируется на отношениях и близости. Они могут предложить руководство о том, как наилучшим образом преодолеть препятствия и развить здоровые привычки в постели.
* Фокус на прикосновении: Прикосновение - это ключ к созданию близости, даже если физическое прикосновение не всегда возможно из-за инвалидности. Держите руки, обнимайте и целуйте, когда это возможно.
* Попробуйте ролевые игры. Ролевые игры могут предоставить новые возможности без необходимости полагаться на реальные физические действия, позволяя парам безопасно исследовать свои фантазии.
* Используйте технологию: Сегодня доступно много приложений, которые позволяют пользователям подключаться виртуально через видеочат, текстовые или голосовые сообщения. Эти инструменты делают отношения на расстоянии более управляемыми, сохраняя при этом эмоциональную связь.
* Отмечайте различия: помните, что у инвалидов есть уникальные перспективы и навыки, которые могут еще больше обогатить ваши отношения. Цените то, что они приносят на стол, вместо того чтобы сосредоточиться исключительно на своих ограничениях.
Как пары адаптируют близость перед лицом инвалидности?
Парам может быть трудно поддерживать свои отношения, когда один партнер является инвалидом по различным причинам, таким как физические ограничения, эмоциональная травма и социальная стигма. Чтобы преодолеть эти проблемы, они должны открыто общаться друг с другом о своих потребностях, предпочтениях и ожиданиях. Пары также могут обратиться за профессиональной помощью к консультантам и терапевтам, которые специализируются на вопросах инвалидности.