Osoby niepełnosprawne mają różne potrzeby do intymnych relacji niż osoby zniesione, ale nadal mogą odnieść sukces, jeśli podejmą dodatkowe kroki, aby ich partner był szczęśliwy i zadowolony. Oto dziesięć wskazówek dotyczących tworzenia intymnego związku pomimo niepełnosprawności:
* Bądź otwarty o swoich potrzebach i pragnieniach: Ważne jest, aby komunikować się, czego potrzebujesz i chcesz od swojego partnera, aby utworzyć intymne połączenie. Nie zakładaj, że twój partner wie, co lubisz lub nie lubisz; Powiedz im wprost.
* Bądź kreatywny: Jeśli jedna osoba ma ograniczoną mobilność, znajdź sposoby, aby obejść ją razem, próbując nowych pozycji lub tworzenia z rekwizytów.
* Dostosuj się do wzajemnych uczuć: Niektóre osoby niepełnosprawne mogą potrzebować większej stymulacji, podczas gdy inne mogą potrzebować mniej. Dostosuj się tak, aby obaj partnerzy czuli się komfortowo i bezpiecznie podczas intymności.
* Spędzić czas sam: Ciesz się jakością czasu razem bez rozpraszania uwagi pomaga budować zaufanie i intymność, co prowadzi do lepszej komunikacji ogólnie.
* Znajdź wspólny grunt: Szukaj wspólnych interesów poza seksem, które zbliżają cię do siebie. Może to obejmować hobby, podróże, gotowanie lub każdą aktywność, która sprawia, że czujesz się dobrze.
* Dawać i otrzymywać komplementy: Często komplementy do siebie, ponieważ to tworzy poczucie bezpieczeństwa i doceniania między partnerami.
* Praktyka cierpliwości: niepełnosprawność nie oznacza żadnej przyjemności; Na początku, po prostu weź wszystko powoli, aż wszyscy się uspokoi.
* Szukaj profesjonalnej pomocy: Zobacz terapeutę, który specjalizuje się w relacjach i intymności, jeśli to konieczne. Mogą one oferować wskazówki, jak najlepiej pokonać przeszkody i rozwijać zdrowe nawyki w łóżku.
* Skup się na dotyku: Dotyk jest kluczem do tworzenia intymności, nawet jeśli dotyk fizyczny nie zawsze jest możliwy ze względu na niepełnosprawność. Trzymaj ręce, przytul i pocałuj, kiedy tylko to możliwe.
* Spróbuj grać rolę. Gry odgrywające rolę mogą stwarzać nowe możliwości bez konieczności polegania na rzeczywistych działaniach fizycznych, dzięki czemu pary mogą bezpiecznie badać swoje fantazje.
* Użyj technologii: Istnieje wiele aplikacji, które pozwalają użytkownikom łączyć się praktycznie za pośrednictwem czatu wideo, tekstu lub wiadomości głosowych. Narzędzia te sprawiają, że długodystansowe relacje są bardziej zarządzalne, zachowując jednocześnie połączenie emocjonalne.
* Zwróć uwagę na różnice: Pamiętaj, że niepełnosprawni mają unikalne perspektywy i umiejętności, które mogą jeszcze bardziej wzbogacić swój związek. Doceniaj to, co przynoszą do stołu, zamiast skupiać się wyłącznie na swoich ograniczeniach.
Jak pary dostosowują intymność w obliczu niepełnosprawności?
Par może mieć trudności z utrzymaniem relacji, gdy jeden partner jest niepełnosprawny z różnych powodów, takich jak ograniczenia fizyczne, uraz emocjonalny i piętno społeczne. Aby przezwyciężyć te wyzwania, muszą otwarcie komunikować się ze sobą o swoich potrzebach, preferencjach i oczekiwaniach. Pary mogą również szukać profesjonalnej pomocy u doradców i terapeutów, którzy specjalizują się w problemach niepełnosprawności.