На протяжении всей истории известно, что военнослужащие испытывают повышенный уровень стресса и тревоги во время войн и конфликтов. Это может привести к нескольким проблемам психического здоровья, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия и тревожные расстройства. Одна особая проблема, которая привлекла внимание исследователей, - это трудности в установлении тесных эмоциональных связей с другими людьми, особенно с теми, кто состоит в романтических партнерских отношениях.
Это явление получило минимальное внимание со стороны ученых. На самом деле, сегодня доступно только несколько исследований, изучающих эту проблему. В настоящем документе предпринята попытка изучить причины развития психологических барьеров у солдат, стремящихся к близости в периоды воздействия высокой угрозы.
Солдаты часто сталкиваются с острыми ситуациями, когда они должны принимать решения о жизни и смерти без времени для вдумчивого размышления. Этот опыт может привести к чувству вины и стыда, что затрудняет их эмоциональное раскрытие кому-либо еще.
Одно исследование показало, что солдаты, перенесшие боевую травму, проявляют больше симптомов ПТСР по сравнению с теми, кто не испытывал боевой травмы.
Они реже выражают положительные эмоции по отношению к своим партнерам или друзьям. Другое исследование показало, что члены службы, которые сообщили о сексуальном насилии, показали более высокий уровень депрессии, чем те, кто не сообщал о сексуальном насилии. Это говорит о том, что эти люди могут колебаться, чтобы сформировать близкие отношения из-за опасений отторжения или предательства.
Психологические барьеры
Несколько факторов способствуют развитию психологических барьеров у солдат, стремящихся к близости в периоды воздействия высокой угрозы. Во-первых, солдаты могут испытывать чувство отчуждения от гражданского общества. Они могут чувствовать себя чужаками, потому что они подвергались стрессовым факторам, связанным с войной, таким как насилие, смерть и разрушение. Во-вторых, у некоторых солдат может развиться чувство недоверия к другим, особенно к романтическим партнерам. Все потому, что они чувствуют, что никто по-настоящему не понимает, через что они прошли за время военной службы. В-третьих, солдаты могут испытывать трудности с регулированием своих эмоций из-за травмирующих событий. Они могут бороться с гневом, беспокойством и депрессией, что затрудняет их общение с другими людьми на эмоциональном уровне.
Солдаты могут страдать от физических травм, которые затрудняют интимные отношения. Эти травмы включают ожоги, ампутации, паралич и обезображивание.
Решения
Существует несколько решений, которые могут помочь солдатам преодолеть психологические барьеры для формирования значимых связей с другими. Одно из решений включает программы обучения, которые обучают навыкам общения между партнерами перед развертыванием. Такие программы должны быть сосредоточены на темах, связанных с разрешением конфликтов, эмпатией и упражнениями по построению доверия. Другое решение включает в себя обеспечение доступа к службам охраны психического здоровья для солдат после развертывания. Это позволит им решать любые основные проблемы, которые могут помешать их способности формировать эмоциональные связи с другими.
Группы поддержки ветеранов могут создать безопасное пространство, где солдаты смогут делиться своим опытом, не опасаясь осуждения или критики. Наконец, сеансы терапии могут быть полезны для солдат, борющихся с ПТСР или другими проблемами психического здоровья, связанными с военной службой.
Развитие психологических барьеров не позволяет солдатам стремиться к близости в периоды воздействия высокой угрозы. Существуют различные факторы, способствующие этому явлению, включая отчуждение, недоверие, трудности эмоциональной регуляции и физические травмы.
Существуют решения, которые помогут солдатам преодолеть эти препятствия. Надлежащая подготовка, доступ к службам охраны психического здоровья и группам поддержки могут сыграть важную роль в создании прочных и длительных романтических отношений между военнослужащими.
Какие психологические барьеры мешают солдатам стремиться к близости в периоды воздействия высокой угрозы?
Страх отторжения является одним из основных психологических барьеров, которые мешают солдатам стремиться к близости в периоды воздействия высокой угрозы (Ramirez & Kendrick, 2018). Этот страх часто усугубляется тем фактом, что солдаты разлучены со своими семьями на длительные периоды времени, что может привести к ощущению изоляции и одиночества (Bach, 2013).