Ao longo da história, sabe-se que os militares experimentam níveis elevados de estresse e ansiedade durante guerras e conflitos. Isso pode causar vários problemas de saúde mental, como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), depressão e transtornos de ansiedade. Um problema especial que chamou a atenção dos pesquisadores é a dificuldade de estabelecer laços emocionais estreitos com outras pessoas, especialmente com os que fazem parcerias românticas.
Este fenômeno recebeu atenção mínima dos cientistas. Na verdade, hoje só há alguns estudos disponíveis que estudam o problema. O presente documento tenta investigar as causas do desenvolvimento de barreiras psicológicas em soldados que buscam a proximidade em momentos de grande ameaça.
Soldados muitas vezes enfrentam situações agudas em que devem tomar decisões sobre a vida e a morte sem tempo para refletir. Esta experiência pode levar a um sentimento de culpa e vergonha, o que dificulta sua divulgação emocional a qualquer outro.
Um estudo mostra que os soldados que sofreram um trauma de guerra apresentam mais sintomas de TEPT do que aqueles que não sofreram ferimentos de guerra.
Eles expressam menos emoções positivas em relação aos seus parceiros ou amigos. Outro estudo mostrou que os membros que relataram abuso sexual apresentaram níveis mais altos de depressão do que aqueles que não relataram abuso sexual. Isso sugere que estas pessoas podem hesitar em criar uma relação íntima por receio de rejeição ou traição.
Barreiras psicológicas
Vários fatores contribuem para o desenvolvimento de barreiras psicológicas em soldados que buscam a proximidade em momentos de alta ameaça. Primeiro, os soldados podem sentir-se excluídos da sociedade civil. Eles podem sentir-se forasteiros porque estavam sujeitos a fatores estressantes relacionados com a guerra, como violência, morte e destruição. Em segundo lugar, alguns soldados podem ter uma sensação de desconfiança em relação a outros, especialmente os parceiros românticos. Tudo porque eles sentem que ninguém percebe o que eles passaram durante o serviço militar. Em terceiro lugar, os soldados podem ter dificuldades para regular as suas emoções devido a eventos traumáticos. Eles podem lutar contra a raiva, a ansiedade e a depressão, o que dificulta a sua comunicação emocional com outras pessoas.
Soldados podem sofrer lesões físicas que dificultam relações íntimas. Estas lesões incluem queimaduras, amputações, paralisia e deformação.
Soluções
Existem várias soluções que podem ajudar os soldados a superar barreiras psicológicas para criar laços significativos com outros. Uma das soluções inclui programas de treinamento que ensinam habilidades de comunicação entre parceiros antes da implantação. Esses programas devem se concentrar em temas relacionados com a resolução de conflitos, empatia e exercícios de confiança. Outra solução inclui o acesso a serviços de saúde mental para soldados após a implantação. Isso permitirá que eles resolvam qualquer problema básico que possa interferir na sua capacidade de criar laços emocionais com os outros.
Grupos de apoio a veteranos podem criar um espaço seguro onde os soldados podem compartilhar suas experiências sem medo de serem condenados ou criticados. Finalmente, as sessões de terapia podem ser úteis para os soldados que combatem o TEPT ou outros problemas de saúde mental relacionados com o serviço militar.
O desenvolvimento de barreiras psicológicas impede que os soldados busquem a proximidade em momentos de grande ameaça. Há vários fatores que contribuem para este fenômeno, incluindo exclusão, desconfiança, dificuldades de regulação emocional e traumas físicos.
Existem soluções para ajudar os soldados a superar esses obstáculos.A formação adequada, o acesso a serviços de saúde mental e grupos de apoio podem ser importantes para criar relações românticas duradouras e duradouras entre os militares.
Quais são as barreiras psicológicas que impedem os soldados de buscarem a proximidade em momentos de grande ameaça?
O medo de rejeição é uma das principais barreiras psicológicas que impedem os soldados de buscarem a proximidade durante os períodos de alta ameaça (Ramirez & Kendrick, 2018). Esse medo é frequentemente agravado pelo fato de que os soldados estão separados de suas famílias por longos períodos de tempo, o que pode levar a uma sensação de isolamento e solidão (Bach, 2013).