Nel corso della storia è noto che i militari hanno un elevato livello di stress e ansia durante guerre e conflitti. Questo può portare a diversi problemi di salute mentale come disturbo da stress post traumatico (PTSD), depressione e disturbi di ansia. Un problema particolare che ha attirato l'attenzione dei ricercatori è la difficoltà di stabilire legami emotivi stretti con altre persone, specialmente con coloro che hanno collaborazioni romantiche.
Questo fenomeno ha ricevuto un minimo di attenzione da parte degli scienziati. In realtà, oggi sono disponibili solo pochi studi che studiano questo problema. Il presente documento cerca di esaminare le cause dello sviluppo di barriere psicologiche nei soldati che cercano la vicinanza durante i periodi di esposizione ad alta minaccia.
I soldati spesso affrontano situazioni acute in cui devono prendere decisioni sulla vita e la morte senza tempo per riflettere. Questa esperienza può portare a un senso di colpa e vergogna, che rende difficile la loro rivelazione emotiva a qualcun altro.
Uno studio ha dimostrato che i soldati che hanno subito un trauma da guerra mostrano più sintomi di PTSD rispetto a quelli che non hanno subito un trauma da guerra.
Meno spesso esprimono emozioni positive nei confronti dei propri partner o amici. Un altro studio ha dimostrato che i membri del servizio che hanno denunciato la violenza sessuale hanno mostrato un livello più alto di depressione rispetto a coloro che non hanno denunciato la violenza sessuale. Ciò suggerisce che queste persone possono esitare a formare una relazione intima a causa del timore di rifiuto o tradimento.
Barriere psicologiche
Diversi fattori contribuiscono allo sviluppo di barriere psicologiche nei soldati che cercano di avvicinarsi durante i periodi di grande minaccia. Innanzitutto, i soldati possono provare un senso di esclusione dalla società civile. Possono sentirsi estranei perché sono stati esposti a fattori stressanti legati alla guerra, come la violenza, la morte e la distruzione. In secondo luogo, alcuni soldati possono sviluppare un senso di sfiducia verso gli altri, soprattutto verso i partner romantici. Perché sentono che nessuno capisce davvero cosa hanno passato durante il loro servizio militare. Terzo, i soldati possono avere difficoltà a regolare le loro emozioni a causa di eventi traumatici. Possono combattere la rabbia, l'ansia e la depressione, il che rende difficile per loro comunicare con altre persone a livello emotivo.
I soldati possono soffrire di traumi fisici che rendono le relazioni intime più difficili. Queste ferite includono ustioni, amputazioni, paralisi e sfigurazione.
Soluzioni
Ci sono diverse soluzioni che possono aiutare i soldati a superare le barriere psicologiche per creare legami significativi con altri. Una soluzione include programmi di formazione che insegnano a comunicare tra i partner prima dell'installazione. Tali programmi devono concentrarsi sui temi della risoluzione dei conflitti, dell'empatia e degli esercizi di fiducia. Un'altra soluzione è quella di garantire l'accesso ai servizi di salute mentale per i soldati dopo il dispiegamento. Ciò permetterà loro di affrontare qualsiasi problema di base che potrebbe ostacolare la loro capacità di creare legami emotivi con gli altri.
I gruppi di supporto ai veterani possono creare uno spazio sicuro dove i soldati possono condividere le loro esperienze senza timore di essere giudicati o criticati. Infine, le sessioni di terapia possono essere utili per i soldati che combattono con PTSD o altri problemi di salute mentale legati al servizio militare.
Lo sviluppo di barriere psicologiche impedisce ai soldati di cercare di avvicinarsi durante i periodi di grande minaccia. Ci sono diversi fattori che contribuiscono a questo fenomeno, tra cui esclusione, diffidenza, difficoltà di regolazione emotiva e traumi fisici.
Ci sono soluzioni per aiutare i soldati a superare questi ostacoli.Una formazione adeguata, l'accesso ai servizi di salute mentale e ai gruppi di supporto possono svolgere un ruolo importante nel creare un rapporto romantico duraturo e duraturo tra i militari.
Quali sono le barriere psicologiche che impediscono ai soldati di cercare di avvicinarsi durante i periodi di grande minaccia?
La paura del rifiuto è una delle principali barriere psicologiche che impediscono ai soldati di cercare di avvicinarsi durante i periodi di esposizione ad alta minaccia (Ramirez & Kendrick, 2018). Questa paura è spesso aggravata dal fatto che i soldati sono separati dalle loro famiglie per lunghi periodi di tempo, che può portare a una sensazione di isolamento e solitudine (Bach, 2013).