Tout au long de l'histoire, les militaires ont connu des niveaux élevés de stress et d'anxiété pendant les guerres et les conflits. Cela peut entraîner plusieurs problèmes de santé mentale, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression et les troubles anxieux. Un problème particulier qui a attiré l'attention des chercheurs est la difficulté d'établir des liens émotionnels étroits avec d'autres personnes, en particulier ceux qui sont dans des partenariats romantiques.
Ce phénomène a reçu une attention minime de la part des scientifiques. En fait, aujourd'hui, seules quelques études sur ce problème sont disponibles. Le présent document vise à étudier les causes du développement de barrières psychologiques chez les soldats qui cherchent à se rapprocher en période d'exposition à une menace élevée.
Les soldats sont souvent confrontés à des situations aiguës où ils doivent prendre des décisions sur la vie et la mort sans temps de réflexion réfléchie. Cette expérience peut conduire à des sentiments de culpabilité et de honte, ce qui rend difficile de les révéler émotionnellement à quiconque d'autre.
Une étude a montré que les soldats qui ont subi un traumatisme de combat présentent plus de symptômes de TSPT que ceux qui n'ont pas subi de traumatisme de combat.
Ils sont moins susceptibles d'exprimer des émotions positives envers leurs partenaires ou amis. Une autre étude a révélé que les membres du service qui ont déclaré avoir été agressés sexuellement présentaient des taux de dépression plus élevés que ceux qui n'avaient pas déclaré avoir été agressés sexuellement. Cela suggère que ces personnes peuvent hésiter à nouer des relations étroites en raison de craintes de rejet ou de trahison.
Barrières psychologiques
Plusieurs facteurs contribuent au développement de barrières psychologiques chez les soldats qui cherchent à se rapprocher pendant les périodes d'exposition à une menace élevée. Premièrement, les soldats peuvent ressentir un sentiment d'exclusion de la société civile. Ils peuvent se sentir étrangers parce qu'ils ont été exposés à des facteurs de stress liés à la guerre, comme la violence, la mort et la destruction. Deuxièmement, certains soldats peuvent développer un sentiment de méfiance envers les autres, en particulier envers les partenaires romantiques. C'est parce qu'ils sentent que personne ne comprend vraiment ce qu'ils ont vécu pendant leur service militaire. Troisièmement, les soldats peuvent éprouver des difficultés à gérer leurs émotions en raison d'événements traumatisants. Ils peuvent combattre la colère, l'anxiété et la dépression, ce qui les rend difficiles à communiquer avec d'autres personnes au niveau émotionnel.
Les soldats peuvent souffrir de blessures physiques qui compliquent les relations intimes. Ces blessures comprennent les brûlures, les amputations, la paralysie et la défiguration.
Solutions
Il existe plusieurs solutions qui peuvent aider les soldats à surmonter les barrières psychologiques pour former des liens significatifs avec les autres. L'une des solutions comprend des programmes de formation qui enseignent les compétences de communication entre partenaires avant le déploiement. Ces programmes devraient être axés sur des thèmes liés à la résolution des conflits, à l'empathie et aux exercices de confiance. Une autre solution consiste à assurer l'accès des soldats aux services de santé mentale après leur déploiement. Cela leur permettra de résoudre tous les problèmes sous-jacents qui peuvent entraver leur capacité à former des liens émotionnels avec les autres.
Les groupes de soutien aux anciens combattants peuvent créer un espace sûr où les soldats pourront partager leurs expériences sans crainte de condamnation ou de critique. Enfin, les séances de thérapie peuvent être utiles pour les soldats qui luttent contre le TSPT ou d'autres problèmes de santé mentale liés au service militaire.
Le développement des barrières psychologiques empêche les soldats d'aspirer à la proximité pendant les périodes d'exposition à une menace élevée. Divers facteurs contribuent à ce phénomène, notamment l'aliénation, la méfiance, les difficultés de régulation émotionnelle et les traumatismes physiques.
Il existe des solutions pour aider les soldats à surmonter ces obstacles.Une formation appropriée, l'accès aux services de santé mentale et aux groupes de soutien peuvent jouer un rôle important dans l'établissement de relations amoureuses durables entre les militaires.
Quelles barrières psychologiques empêchent les soldats d'aspirer à la proximité pendant les périodes d'exposition à une menace élevée ?
La peur du rejet est l'un des principaux obstacles psychologiques qui empêchent les soldats de se rapprocher pendant les périodes d'exposition à une menace élevée (Ramirez & Kendrick, 2018). Cette crainte est souvent exacerbée par le fait que les soldats sont séparés de leur famille pendant de longues périodes, ce qui peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude (Bach, 2013).