Концепция принятия себя является важной составляющей личностного роста и благополучия. Самопринятие относится к признанию и принятию собственной идентичности, включая физическую внешность, личностные черты, убеждения, ценности и сексуальную ориентацию. Это подразумевает признание себя тем, кем они являются, без чувства стыда или вины за свои мысли, чувства, поведение и переживания. Сексуальная ориентация определяется как романтическое и/или сексуальное влечение к индивидам определенного пола или пола. Люди могут идентифицировать себя как гетеросексуальные, гомосексуальные, бисексуальные, пансексуальные или асексуальные.
Исследования показали, что самопринимание сексуальной ориентации может значительно повлиять на удовлетворенность жизнью, смысл и цель. Исследования показали, что люди, которые принимают себя как геев, лесбиянок или бисексуалов, как правило, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью, чем те, кто этого не делает. Это говорит о том, что люди, которые чувствуют себя комфортно, выражая свое истинное я и отождествляя себя со своей сексуальностью, испытывают большее счастье и удовлетворение в жизни.
Исследования показали, что принятие себя может быть связано с увеличением социальной поддержки и уменьшением интернализованной гомофобии, что также может способствовать улучшению результатов в отношении психического здоровья.
Некоторые исследования показывают, что сексуальная ориентация не обязательно коррелирует с принятием себя.
Люди, которые идентифицируют себя как гетеросексуалы, могут бороться с принятием себя, если они испытывают стыд или вину, связанные со своей сексуальностью из-за общественного давления или личных убеждений.
Люди, которые идентифицируют себя как асексуалы, могут столкнуться с проблемами при поиске сообщества или принадлежности к ЛГБТ + сообществам, приводя к более низким уровням принятия себя.
Степень, в которой принятие себя коррелирует с удовлетворенностью жизнью, смыслом и целью, варьируется в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Хотя принятие своей сексуальной идентичности имеет явные преимущества, важно признать, что этот процесс может быть сложным и трудным для многих людей. Это требует саморефлексии, исследования и понимания себя и других.
Достижение принятия себя может включать преодоление социальных барьеров и принятие своего уникального опыта и перспектив.
В какой степени принятие сексуальной ориентации соотносится с удовлетворенностью жизнью, смыслом и целью?
Было обнаружено, что принятие себя связано с положительными результатами, такими как улучшение психического здоровья, улучшение социальной поддержки, большая автономия и улучшение благосостояния среди людей, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир, интерсекс или другие сексуальные ориентации меньшинств (Meyer & Meyer, 2015; Mays et al., 2016).