مفهوم قبول الذات عنصر مهم في النمو الشخصي والرفاه. يشير قبول الذات إلى الاعتراف بالهوية الخاصة للفرد وقبولها، بما في ذلك المظهر الجسدي وسمات الشخصية والمعتقدات والقيم والتوجه الجنسي. يتضمن الاعتراف بمن هم دون الشعور بالخجل أو الذنب بشأن أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم وتجاربهم. يُعرَّف التوجه الجنسي بأنه الانجذاب الرومانسي و/أو الجنسي للأفراد من جنس أو جنس معين. قد يُعرف الناس على أنهم من جنسين مختلفين، أو مثليين، أو ثنائيي الجنس، أو غير جنسيين، أو لاجنسيين. أظهرت الدراسات أن قبول الذات للتوجه الجنسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الرضا عن الحياة والمعنى والغرض. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يقبلون أنفسهم على أنهم مثليين أو مثليات أو ثنائيي الجنس يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا عن الحياة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يشير هذا إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالراحة في التعبير عن أنفسهم الحقيقية والتماهي مع حياتهم الجنسية يعانون من مزيد من السعادة والرضا في الحياة. أظهرت الأبحاث أن قبول الذات يمكن أن يرتبط بزيادة الدعم الاجتماعي وتقليل رهاب المثلية الداخلي، مما قد يساهم أيضًا في تحسين نتائج الصحة العقلية. تظهر بعض الدراسات أن التوجه الجنسي لا يرتبط بالضرورة بقبول الذات.
الأشخاص الذين يعتبرون من جنسين مختلفين قد يعانون من قبول الذات إذا عانوا من الخجل أو الشعور بالذنب المرتبط بحياتهم الجنسية بسبب الضغط العام أو المعتقدات الشخصية.
قد يواجه الأشخاص الذين يعتبرون لاجنسيين صعوبة في العثور على مجتمع أو الانتماء إلى مجتمعات LGBT +، مما يؤدي إلى مستويات أقل من قبول الذات. تختلف درجة ارتباط قبول الذات بالرضا عن الحياة والمعنى والغرض وفقًا للظروف الفردية. في حين أن قبول الهوية الجنسية للفرد له فوائد واضحة، فمن المهم الاعتراف بأن العملية يمكن أن تكون معقدة وصعبة لكثير من الناس. يتطلب التفكير الذاتي والاستكشاف وفهم نفسك والآخرين.
يمكن أن يشمل تحقيق قبول الذات التغلب على الحواجز الاجتماعية واحتضان تجاربك ووجهات نظرك الفريدة.
إلى أي مدى يرتبط قبول التوجه الجنسي بالرضا عن الحياة ومعناها والغرض منها ؟
وجد أن قبول الذات مرتبط بنتائج إيجابية مثل تحسين الصحة العقلية، وتحسين الدعم الاجتماعي، وزيادة الاستقلالية، وتحسين الرفاهية بين الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو غيرهم من التوجهات الجنسية للأقليات (ماير وماير، 2015 ؛ Mays et al.، 2016).