Как проявляется травма в страхе перед эротической близостью?
Травма - это психическое состояние шока, вызванное тревожными событиями. Эти события могут быть физическими, такими как нападение или наблюдение за насилием, или психологическими, такими как эмоциональное насилие или пренебрежение. Последствия травмы сильно различаются, но обычно включают чувство тревоги, депрессии, беспомощности, диссоциации, воспоминания, ночные кошмары, гипервизорность и избегание. Когда кто-то пережил травмирующий опыт, он может быть занят мыслями о событии, испытывать трудности с регулированием своих эмоций и постоянно чувствовать себя на взводе. Это может затруднить им формирование здоровых связей с другими, потому что они боятся, что любые близкие отношения вызовут старые болезненные воспоминания. В результате у некоторых людей может развиться страх эротической близости - страх быть интимным физически или эмоционально с другим человеком из-за прошлого опыта предательства, неприятия, стыда или нарушения.
Этот страх может проявляться несколькими способами, включая трудности с доверием к другим, чувство изоляции, выхода из отношений и вообще избегание близости. Это также может привести к трудностям в сексуальном возбуждении, беспокойству производительности, эректильной дисфункции, вагинизму и другим формам импотенции. Люди, которые пережили травму, часто борются с проблемами самооценки и чувством неадекватности, которые влияют на их способность общаться с другими. Они могут чувствовать себя недостойными любви или верить, что никто никогда не сможет по-настоящему понять или принять их. Они также могут беспокоиться о том, что не могут оправдать ожидания или что их партнер уйдет, если они откроются слишком много.
Когда присутствуют эти страхи и неуверенность, становится трудно заниматься сексом, не чувствуя себя уязвимым, разоблаченным или стыдящимся. Это может вызвать дальнейшую изоляцию и укрепить негативные убеждения о себе.
Однако терапия и консультирование могут помочь людям преодолеть эти барьеры, решая основные проблемы, связанные со стилями привязанности, навыками общения, границами, образом тела и многим другим. Научившись распознавать триггеры и практиковать новые механизмы преодоления трудностей, те, кто пострадал от травмы, могут начать исцеляться от прошлого, развивая более здоровые отношения, основанные на взаимном уважении, понимании и сострадании.
Как проявляется травма в страхе эротической близости?
Многие люди, пережившие травмирующие события, могут испытывать страх или беспокойство по поводу эмоциональной и сексуальной близости с другими из-за чувства уязвимости или отсутствия доверия. Это может привести к трудностям в формировании здоровых отношений и интимной близости. Выжившие после травмы также могут быть склонны к негативным мыслям и убеждениям о себе и своих партнерах, которые мешают их способности глубоко общаться.