Como o trauma se manifesta com medo da proximidade erótica?
O trauma é um estado de choque mental causado por eventos perturbadores. Estes eventos podem ser físicos, como agressão ou observação da violência, ou psicológicos, como violência emocional ou despreparo. Os efeitos do trauma variam muito, mas normalmente incluem ansiedade, depressão, impotência, dissociação, memórias, pesadelos noturnos, hipervisibilidade e evasão. Quando alguém passou por uma experiência traumática, pode estar ocupado a pensar sobre o evento, ter dificuldades para regular as suas emoções e sentir-se constantemente. Isso pode dificultá-los a criar laços saudáveis com os outros, porque eles temem que qualquer relação próxima provoque velhas memórias dolorosas. Como resultado, algumas pessoas podem desenvolver medo de intimidade erótica - medo de ser íntima física ou emocionalmente com outra pessoa, devido à experiência passada de traição, rejeição, vergonha ou perturbação.
Este medo pode se manifestar de várias maneiras, incluindo dificuldades de confiança em outros, sensação de isolamento, saída do relacionamento e, em geral, evitar a intimidade. Também pode causar dificuldades de excitação sexual, ansiedade de desempenho, disfunção erétil, vaginismo e outras formas de impotência. Pessoas que sobreviveram ao trauma muitas vezes lutam contra problemas de autoestima e sentimentos de inadequação que afetam sua capacidade de comunicar com os outros. Eles podem sentir-se indecentes de amor ou acreditar que ninguém pode realmente compreendê-los ou aceitá-los. Eles também podem se preocupar com o que não podem cumprir as expectativas ou que o seu parceiro irá embora se abrir demais.
Quando estes medos e insegurança estão presentes, torna-se difícil ter relações sexuais sem se sentir vulnerável, exposto ou envergonhado. Isso pode causar mais isolamento e aumentar as crenças negativas sobre si mesmo.
No entanto, a terapia e o aconselhamento podem ajudar as pessoas a superar essas barreiras, resolvendo os principais problemas relacionados com estilos de afeto, habilidades de comunicação, limites, imagem corporal e muitas outras coisas. Aprendendo a reconhecer os desencadeadores e a praticar novos mecanismos para superar as dificuldades, aqueles que sofreram com o trauma podem começar a se curar do passado, desenvolvendo relações mais saudáveis baseadas no respeito, compreensão e compaixão mútuos.
Como o trauma se manifesta com medo da intimidade erótica?
Muitas pessoas que passaram por eventos traumáticos podem sentir medo ou preocupação com a intimidade emocional e sexual com outras por causa da vulnerabilidade ou falta de confiança. Isso pode causar dificuldades na formação de relações saudáveis e intimidade. Sobreviventes de trauma também podem ser propensos a pensamentos negativos e crenças sobre si mesmos e seus parceiros, que atrapalham sua capacidade de comunicar profundamente.