После родов многие женщины испытывают перепады настроения, которые влияют на готовность и способность их партнера общаться с ними сексуально и эмоционально. Это известно как послеродовая депрессия (PPD), которая может вызвать чувство грусти, тревоги, вины, гнева, усталости, раздражительности и потери интереса. Партнерам может быть трудно понять, почему их близкие так сильно изменились после рождения.
Послеродовая депрессия может повлиять на сексуальное желание партнеров, потому что они чувствуют себя менее привлекательными из-за физических изменений после беременности и родов. Матери также могут быть истощены, отвлечены или неспособны сосредоточиться на интимных моментах по разным причинам. Кроме того, пациенты с ППД могут нуждаться в дополнительном времени и внимании со стороны своих партнеров, прежде чем снова вступить в интимную связь.
Партнеры должны обеспечить понимание, терпение и поддержку в это сложное время, чтобы способствовать общению и связям. Они должны проявлять любовь без ожиданий, уважая границы близкого человека в отношении прикосновения, близости и телесности.
Отцы могут помочь матерям справиться с послеродовой депрессией, участвуя в исполнении родительских обязанностей и оказывая эмоциональную поддержку. Они должны выражать любовь добрыми словами и действиями, такими как объятия, поцелуи или объятия без давления для полового акта. Это заверяет матерей в том, что они по-прежнему ценятся и желанны, несмотря на физические изменения после беременности и родов.
Регулярно занимаясь самообслуживанием, пары могут укрепить доверие и близость, даже если их сексуальная жизнь занимает больше времени, чтобы вернуться к нормальной жизни, чем ожидалось. Отдых от ролей по уходу позволяет им отдыхать, заряжаться и общаться друг с другом вне дома. Выделение времени исключительно друг для друга усиливает взаимные обязательства и укрепляет отношения.
В конечном счете, послеродовая депрессия глубоко влияет как на материнство, так и на отцовство; однако открытый диалог между партнерами о его последствиях способствует исцелению и выздоровлению в семейной единице. Пары должны признать свою борьбу и работать над поиском путей ее положительного преодоления.
Как послеродовая депрессия влияет на способность партнеров восстанавливать сексуальные и эмоциональные связи?
Послеродовая депрессия может оказать значительное влияние на способность партнеров восстанавливать сексуальные и эмоциональные связи. Подавленный партнер может испытывать снижение сексуального желания, что может привести к затруднению начала интимной близости со своим партнером. Это может вызвать чувство разобщенности и расстояния между ними.