В военное время существуют различные факторы, которые могут способствовать эмоциональной дистанции между партнерами, включая травму, секретность и воинский долг. Эти факторы могут мешать парам открыто общаться о своих чувствах, что приводит к недопониманию и недоверию. Эмоциональное дистанцирование также может привести к обиде и дистанции в отношениях.
Существуют способы преодолеть эти проблемы и сохранить близость, несмотря на обстоятельства.
Травма
Травмирующие события могут оказать глубокое влияние на людей, и партнеры могут испытывать различные уровни травм в военное время. Один партнер может справиться лучше, чем другой, что может создать чувство изоляции и одиночества в отношениях. Это особенно верно, если у одного партнера ПТСР или другие проблемы с психическим здоровьем, связанные с войной. Пары должны работать вместе, чтобы поддерживать друг друга через этот опыт и обращаться за профессиональной помощью по мере необходимости.
Секретность
Военная служба часто включает в себя секретность, которая может создать атмосферу недоверия и подозрительности в отношениях. Партнеры могут чувствовать себя обделенными важными решениями или неспособными поделиться своими мыслями и чувствами. Это может вызвать напряжение и разобщение, даже когда оба партнера хотят оставаться рядом. Для пар важно установить четкие границы вокруг того, что они могут и не могут обсуждать друг с другом, и быть прозрачными в отношении любых изменений в поведении или эмоциях.
Обязанность
Обязанности, связанные с военной службой, также могут создавать дистанцию между партнерами. Длительные развертывания, ночные смены и частые переезды могут сказаться на отношениях. Общение становится более сложным, когда партнеры физически разлучены или работают много часов.
Технологии могут помочь преодолеть этот разрыв, позволяя парам общаться с помощью видеозвонков, текстовых сообщений и социальных сетей.
Пары могут планировать регулярные регистрации и выделять время для романтики и близости, когда это возможно.
Преодоление расстояния
Несмотря на проблемы военного времени, возможно сохранить близость и связь с партнером. Выделяйте время на общение и близость, даже если это всего на несколько минут каждый день. Будьте честны и открыты в своих чувствах, даже если у вас нет всех ответов. Ищите поддержки у друзей и членов семьи, которые понимают уникальные вызовы военной жизни. Помните, что любовь - это не всегда легко, но за нее стоит бороться.
Как партнеры интерпретируют эмоциональное дистанцирование в военное время, когда травма, секретность или обязанности ограничивают честное общение?
Партнеры, пострадавшие от войны, могут иметь разные взгляды на то, что представляет собой эмоциональное дистанцирование, а также на то, почему оно происходит. Некоторые люди могут приписывать это физическому разделению из-за развертывания или долгого рабочего дня, в то время как другие могут обвинять своего партнера в том, что он не общается со своим опытом или чувствами. Когда оба партнера чувствуют себя небезопасно, обсуждая определенные темы, связанные с войной, они могут вообще избегать их из-за страха расстроить друг друга.