In tempo di guerra ci sono diversi fattori che possono favorire la distanza emotiva tra i partner, tra cui traumi, segretezza e debito militare. Questi fattori possono impedire alle coppie di comunicare apertamente i loro sentimenti, causando malintesi e diffidenza. La distanza emotiva può anche portare a rancore e distanza nelle relazioni.
Esistono modi per superare questi problemi e mantenere l'intimità, nonostante le circostanze.
Trauma
Gli eventi traumatici possono avere un impatto profondo sulle persone e i partner possono sperimentare diversi livelli di infortuni in tempo di guerra. Un partner può gestire meglio di un altro che può creare un senso di isolamento e solitudine in una relazione. Ciò è particolarmente vero se un partner di PTSD o altri problemi di salute mentale legati alla guerra. Le coppie devono lavorare insieme per sostenersi a vicenda attraverso questa esperienza e chiedere aiuto professionale secondo le necessità.
Segretezza
I servizi militari includono spesso segretezza che può creare un clima di diffidenza e sospetto nelle relazioni. I partner possono sentirsi privi di decisioni importanti o incapaci di condividere i propri pensieri e sentimenti. Questo può causare tensione e dissociazione, anche quando entrambi i partner vogliono rimanere vicino. Per le coppie è importante stabilire limiti chiari intorno a ciò che possono e non possono discutere tra loro, ed essere trasparenti su qualsiasi cambiamento nel comportamento o nelle emozioni.
Obbligo
Le responsabilità del servizio militare possono anche creare una distanza tra i partner. Installazioni lunghe, turni notturni e trasferimenti frequenti possono influire sulle relazioni. La comunicazione diventa più difficile quando i partner sono fisicamente separati o lavorano molte ore.
La tecnologia può aiutare a superare questo divario consentendo alle coppie di comunicare con chiamate video, messaggi di testo e social media.
Le coppie possono pianificare registrazioni regolari e dedicare tempo a romanticismo e intimità quando possibile.
Superare la distanza
Nonostante i problemi di tempo di guerra, è possibile mantenere l'intimità e il legame con il partner. Dedicare tempo per comunicare e intimità, anche se è solo per pochi minuti ogni giorno. Siate onesti e aperti nei vostri sentimenti, anche se non avete tutte le risposte. Cercate il sostegno di amici e familiari che comprendono le sfide uniche della vita militare. Ricordate che l'amore non è sempre facile, ma vale la pena lottare.
In che modo i partner interpretano la distanza emotiva in tempo di guerra, quando traumi, segretezza o responsabilità limitano la comunicazione onesta?
I partner colpiti dalla guerra possono avere opinioni diverse su ciò che rappresenta la distanza emotiva e sul perché si verifica. Alcune persone possono attribuirlo alla separazione fisica a causa di un'installazione o di una lunga giornata di lavoro, mentre altre possono accusare il proprio partner di non comunicare con le proprie esperienze o sentimenti. Quando entrambi i partner si sentono al sicuro a discutere di alcuni temi legati alla guerra, possono evitarli per paura di turbarsi a vicenda.