En tiempos de guerra, hay varios factores que pueden contribuir a la distancia emocional entre las parejas, incluyendo el trauma, el secreto y el deber militar. Estos factores pueden impedir que las parejas se comuniquen abiertamente sobre sus sentimientos, lo que lleva a malentendidos y desconfianza. El distanciamiento emocional también puede llevar al resentimiento y la distancia en la relación.
Hay maneras de superar estos problemas y mantener la intimidad a pesar de las circunstancias.
Trauma
Los eventos traumáticos pueden tener un profundo impacto en las personas y los socios pueden experimentar diferentes niveles de lesiones en tiempo de guerra. Una pareja puede manejar mejor que otra, lo que puede crear una sensación de aislamiento y soledad en la relación. Esto es especialmente cierto si un compañero tiene estrés postraumático u otros problemas de salud mental relacionados con la guerra. Las parejas deben trabajar juntas para apoyarse mutuamente a través de esta experiencia y buscar ayuda profesional según sea necesario.
Secreto
El servicio militar a menudo incluye el secreto, que puede crear un clima de desconfianza y sospecha en las relaciones. Los socios pueden sentirse divididos por decisiones importantes o incapaces de compartir sus pensamientos y sentimientos. Esto puede causar tensión y desunión, incluso cuando ambos socios quieren permanecer cerca. Para las parejas es importante establecer límites claros en torno a lo que pueden y no pueden discutir entre sí, y ser transparentes con respecto a cualquier cambio en el comportamiento o las emociones.
Deber
Las responsabilidades relacionadas con el servicio militar también pueden crear distancia entre los socios. Los despliegues prolongados, los turnos nocturnos y los movimientos frecuentes pueden afectar a las relaciones. La comunicación se vuelve más difícil cuando las parejas están físicamente separadas o trabajan muchas horas.
La tecnología puede ayudar a cerrar esta brecha al permitir que las parejas se comuniquen a través de videollamadas, mensajes de texto y redes sociales.
Las parejas pueden planificar inscripciones regulares y dedicar tiempo al romance y la intimidad siempre que sea posible.
Recorrer la distancia
A pesar de los problemas de tiempo de guerra, es posible mantener la intimidad y la comunicación con la pareja. Dedique tiempo a la comunicación y la intimidad, aunque sea solo por unos minutos cada día. Sé honesto y abierto en tus sentimientos, aunque no tengas todas las respuestas. Busque apoyo de amigos y familiares que entiendan los desafíos únicos de la vida militar. Recuerda que el amor no siempre es fácil, pero vale la pena luchar por él.
¿Cómo interpretan los socios el distanciamiento emocional en tiempos de guerra cuando el trauma, el secreto o las responsabilidades limitan la comunicación honesta?
Los socios afectados por la guerra pueden tener diferentes puntos de vista sobre lo que constituye el distanciamiento emocional, así como sobre por qué ocurre. Algunas personas pueden atribuirlo a una separación física debido al despliegue o a una larga jornada laboral, mientras que otras pueden acusar a su pareja de no comunicarse con sus experiencias o sentimientos. Cuando ambas parejas se sienten inseguras al discutir ciertos temas relacionados con la guerra, pueden evitarlos por completo debido al miedo a molestarse mutuamente.