Коррелирует ли сексуальная активность у пожилых людей с повышенной эмоциональной устойчивостью, удовлетворенностью жизнью и психологическим благополучием?
Вопрос в том, существует ли связь между сексуальным поведением и более высоким уровнем психического здоровья среди пожилых людей. Многие исследования показали, что преимущества существенны для физического и когнитивного здоровья, но исследователи также выдвигают гипотезу, что это может способствовать положительным эмоциям и уменьшать стрессовые реакции. Это может привести к улучшению качества жизни и большей удовлетворенности в целом.
Однако некоторые факторы следует учитывать, прежде чем делать выводы о том, насколько это важно. Во-первых, что считается «сексуальным» поведением? Во-вторых, кто может сделать это безопасно, учитывая их текущее физическое состояние? В-третьих, как часто нужно заниматься такой деятельностью, чтобы пожинать эти преимущества?
Наконец, насколько сильны корреляции по сравнению с другими переменными, влияющими на результаты?
Определение пола варьируется в зависимости от контекста и культуры, таким образом, ни одна метрика не применяется ко всем популяциям или временам.
Например, поцелуи и прикосновения могут рассматриваться как близость, в то время как другие рассматривают их более небрежно. Точно так же мастурбация была тщательно изучена, потому что она не предполагает контакта с партнером, но все же способствует удовольствию и возбуждению. Вообще, любой вид эротической встречи, усиливающей сенсорную стимуляцию, квалифицируется как «секс». Частота варьируется от нечастых встреч не чаще одного раза в год до нескольких партнеров еженедельно; это влияет на то, насколько они эффективны в содействии благополучию. Половой акт производит эндорфины, которые помогают справиться с болью и тревогой, снижая частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также усиливая положительные чувства, такие как расслабление и радость.
Стареющие тела также представляют собой уникальные проблемы, поскольку органы со временем ослабевают, что делает сексуальную активность более трудной, если не невозможной из-за эректильной дисфункции, сухости влагалища и т. Д. Пожилые люди могут в значительной степени полагаться на лекарства, назначаемые для лечения проблем со здоровьем, которые еще больше ухудшают функцию; таким образом, многие избегают его полностью. Некоторые пожилые люди остаются активными в свои золотые годы без дискомфорта, но все еще сталкиваются с психологическими барьерами, такими как стыд или вина, вытекающими из религиозных убеждений или социальных норм относительно того, что является подходящим поведением в более старшем возрасте. Эти факторы должны учитываться при изучении отношений между стареющими людьми и их физическими/психическими состояниями.
Исследования указывают на более высокий уровень самооценки среди тех, кто занимается регулярным сексом, по сравнению с теми, кто этого не делает; однако размеры выборки были небольшими (N 20), поэтому необходимы более масштабные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы о причинно-следственных связях.
Кроме того, такие переменные, как уровень дохода, семейное положение, размер сети социальной поддержки и состав, влияют на результаты - даже больше, чем возраст! Чтобы правильно измерить корреляции, исследователи должны учитывать эти факторы с помощью статистических моделей, а не просто сравнивать группы, основанные только на хронологии.
В целом, по-видимому, существует связь между большей эмоциональной устойчивостью, удовлетворенность жизнью и психологическое благополучие среди пожилых людей, регулярно занимающихся какой-либо формой сексуального поведения, независимо от частоты, встречающийся тип или уровень сложности.
Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, почему это происходит именно при контроле за другими влиятельными переменными, такими как состояние здоровья, личностные особенности, выбор образа жизни и окружающая среда.
Коррелирует ли сексуальная активность у пожилых людей с повышенной эмоциональной устойчивостью, удовлетворенностью жизнью и психологическим благополучием?
Сексуальная активность часто связана с различными положительными психологическими и физическими преимуществами для пожилых людей. Исследования показали, что сексуально активные пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень эмоционального благополучия, чем их несексуально активные сверстники. Кроме того, сексуальная активность может способствовать повышению самооценки, повышению близости и расширению сетей социальной поддержки среди пожилых людей.