هل يرتبط النشاط الجنسي لدى كبار السن بزيادة المرونة العاطفية والرضا عن الحياة والرفاهية النفسية ؟ السؤال هو ما إذا كانت هناك صلة بين السلوك الجنسي ومستويات أعلى من الصحة العقلية بين كبار السن. أظهرت العديد من الدراسات أن الفوائد كبيرة للصحة الجسدية والمعرفية، لكن الباحثين يفترضون أيضًا أنه يمكن أن يعزز المشاعر الإيجابية ويقلل من استجابات التوتر. يمكن أن يؤدي هذا إلى تحسين نوعية الحياة وزيادة الرضا بشكل عام. ومع ذلك، يجب النظر في بعض العوامل قبل استنتاج مدى أهمية ذلك. أولاً، ما الذي يعتبر سلوكًا «جنسيًا» ؟ ثانيًا، من يمكنه فعل ذلك بأمان نظرًا لحالتهم الجسدية الحالية ؟ ثالثاً، كم مرة تحتاج إلى المشاركة في مثل هذه الأنشطة لجني هذه الفوائد ؟ أخيرًا، ما مدى قوة الارتباطات مقارنة بالمتغيرات الأخرى التي تؤثر على النتائج ؟
يختلف تعريف الجنس حسب السياق والثقافة، لذلك لا ينطبق أي مقياس على جميع السكان أو الأوقات.
على سبيل المثال، يمكن اعتبار التقبيل واللمس على أنهما علاقة حميمة، بينما ينظر إليها الآخرون بشكل عرضي أكثر. وبالمثل، تمت دراسة العادة السرية على نطاق واسع لأنها لا تتضمن الاتصال بشريك، ولكنها لا تزال تعزز المتعة والإثارة. بشكل عام، أي نوع من المواجهات المثيرة التي تعزز التحفيز الحسي تصنف على أنها «جنس». ويتراوح تواتر الاجتماعات بين اجتماعات غير متكررة لا تتجاوز مرة واحدة في السنة وشركاء متعددين أسبوعيا ؛ وهذا يؤثر على مدى فعاليتها في تعزيز الرفاه. ينتج عن الجماع إندورفين يساعد في إدارة الألم والقلق عن طريق خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، فضلاً عن زيادة المشاعر الإيجابية مثل الاسترخاء والفرح.
تمثل الأجسام المسنة أيضًا تحديات فريدة مع ضعف الأعضاء بمرور الوقت، مما يجعل النشاط الجنسي أكثر صعوبة إن لم يكن مستحيلًا بسبب ضعف الانتصاب وجفاف المهبل وما إلى ذلك. قد يعتمد كبار السن بشكل كبير على الأدوية الموصوفة لعلاج المشاكل الصحية التي تزيد من ضعف الوظيفة ؛ وبالتالي، يتجنبها الكثيرون تماما. يظل بعض كبار السن نشطين في سنواتهم الذهبية دون إزعاج، لكنهم ما زالوا يواجهون حواجز نفسية مثل العار أو الشعور بالذنب الناجم عن المعتقدات الدينية أو الأعراف الاجتماعية حول السلوك المناسب في الأعمار الأكبر سنًا. يجب مراعاة هذه العوامل عند فحص العلاقة بين الأفراد المسنين وحالتهم الجسدية/العقلية.
تشير الدراسات إلى مستويات أعلى من احترام الذات بين أولئك الذين يمارسون الجنس بانتظام مقارنة بمن لا يمارسون الجنس ؛ ومع ذلك، كانت أحجام العينات صغيرة (N 20)، لذلك هناك حاجة إلى دراسات أكبر قبل استخلاص استنتاجات حول العلاقات السببية. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر المتغيرات مثل مستوى الدخل والحالة الاجتماعية وحجم شبكة الدعم الاجتماعي والتكوين على النتائج - حتى أكثر من العمر! لقياس الارتباطات بشكل صحيح، يجب على الباحثين مراعاة هذه العوامل من خلال النماذج الإحصائية، بدلاً من مجرد مقارنة المجموعات بناءً على التسلسل الزمني وحده.
بشكل عام، يبدو أن هناك صلة بين مرونة عاطفية أكبر، الرضا عن الحياة، والرفاه النفسي بين كبار السن الذين ينخرطون بانتظام في شكل من أشكال السلوك الجنسي، بغض النظر عن تواتر أو نوع أو مستوى الصعوبة المصادفة. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة سبب حدوث ذلك بالضبط عند التحكم في المتغيرات المؤثرة الأخرى مثل الحالة الصحية وسمات الشخصية وخيارات نمط الحياة والبيئة.
هل يرتبط النشاط الجنسي لدى كبار السن بزيادة المرونة العاطفية والرضا عن الحياة والرفاهية النفسية ؟
غالبًا ما يرتبط النشاط الجنسي بمختلف الفوائد النفسية والبدنية الإيجابية لكبار السن. أظهرت الدراسات أن كبار السن النشطين جنسياً يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من الرفاهية العاطفية من أقرانهم غير النشطين جنسياً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم النشاط الجنسي في زيادة احترام الذات، وزيادة العلاقة الحميمة، وتوسيع شبكات الدعم الاجتماعي بين كبار السن.