Korreliert sexuelle Aktivität bei älteren Menschen mit erhöhter emotionaler Stabilität, Lebenszufriedenheit und psychischem Wohlbefinden? Die Frage ist, ob es einen Zusammenhang zwischen sexuellem Verhalten und höherer psychischer Gesundheit bei älteren Menschen gibt. Viele Studien haben gezeigt, dass die Vorteile für die körperliche und kognitive Gesundheit von wesentlicher Bedeutung sind, aber die Forscher stellen auch die Hypothese auf, dass dies positive Emotionen fördern und Stressreaktionen reduzieren kann. Dies kann zu einer besseren Lebensqualität und insgesamt zu mehr Zufriedenheit führen.
Einige Faktoren sollten jedoch berücksichtigt werden, bevor Rückschlüsse darauf gezogen werden, wie wichtig dies ist. Erstens, was wird als „sexuelles" Verhalten angesehen? Zweitens, wer kann es sicher tun, angesichts Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung? Drittens, wie oft müssen Sie solche Aktivitäten durchführen, um diese Vorteile zu nutzen?
Wie stark sind die Korrelationen im Vergleich zu anderen Variablen, die die Ergebnisse beeinflussen?
Die Definition von Geschlecht variiert je nach Kontext und Kultur, so dass keine Metrik für alle Populationen oder Zeiten gilt.
Zum Beispiel können Küsse und Berührungen als Intimität betrachtet werden, während andere sie nachlässiger behandeln. In ähnlicher Weise wurde Masturbation sorgfältig untersucht, da sie keinen Kontakt mit dem Partner beinhaltet, aber dennoch Freude und Erregung fördert. Im Allgemeinen gilt jede Art von erotischer Begegnung, die die sensorische Stimulation erhöht, als „Sex". Die Häufigkeit variiert von seltenen Treffen nicht mehr als einmal im Jahr bis zu mehreren Partnern wöchentlich; sie beeinflussen, wie wirksam sie das Wohlbefinden fördern. Geschlechtsverkehr produziert Endorphine, die helfen, Schmerzen und Angstzustände zu bewältigen, indem sie die Herzfrequenz und den Blutdruck senken und positive Gefühle wie Entspannung und Freude verstärken.
Alternde Körper stellen auch einzigartige Herausforderungen dar, da die Organe mit der Zeit schwächer werden, was die sexuelle Aktivität aufgrund von erektiler Dysfunktion, vaginaler Trockenheit usw. erschwert, wenn nicht sogar unmöglich macht. Ältere Menschen können sich stark auf Medikamente verlassen, die zur Behandlung von Gesundheitsproblemen verschrieben werden, die die Funktion weiter beeinträchtigen. Daher meiden viele es vollständig. Einige ältere Menschen bleiben in ihren goldenen Jahren ohne Beschwerden aktiv, stoßen aber immer noch auf psychologische Barrieren wie Scham oder Schuld, die sich aus religiösen Überzeugungen oder sozialen Normen ergeben, was im höheren Alter ein geeignetes Verhalten ist. Diese Faktoren müssen bei der Untersuchung der Beziehung zwischen alternden Menschen und ihren physischen/psychischen Zuständen berücksichtigt werden.
Studien deuten auf ein höheres Selbstwertgefühl bei denjenigen hin, die regelmäßig Sex haben, verglichen mit denen, die dies nicht tun. Die Stichprobengrößen waren jedoch klein (N 20), so dass größere Studien erforderlich sind, bevor Rückschlüsse auf kausale Zusammenhänge gezogen werden können. Darüber hinaus beeinflussen Variablen wie Einkommensniveau, Familienstand, Größe des sozialen Unterstützungsnetzwerks und Zusammensetzung die Ergebnisse - noch mehr als das Alter! Um Korrelationen richtig zu messen, müssen Forscher diese Faktoren mit statistischen Modellen berücksichtigen und nicht nur Gruppen vergleichen, die nur auf der Chronologie basieren. Im Allgemeinen scheint es einen Zusammenhang zwischen größerer emotionaler Stabilität, Lebenszufriedenheit und psychologischem Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen zu geben, die regelmäßig irgendeine Form von sexuellem Verhalten ausüben, unabhängig von der Häufigkeit, dem Typ oder dem Schwierigkeitsgrad.Es muss jedoch mehr Forschung betrieben werden, um herauszufinden, warum dies bei der Kontrolle anderer einflussreicher Variablen wie Gesundheitszustand, Persönlichkeitsmerkmale, Lebensstilentscheidungen und Umwelt der Fall ist.
Korreliert sexuelle Aktivität bei älteren Menschen mit erhöhter emotionaler Stabilität, Lebenszufriedenheit und psychischem Wohlbefinden?
Sexuelle Aktivität ist oft mit verschiedenen positiven psychologischen und körperlichen Vorteilen für ältere Menschen verbunden. Studien haben gezeigt, dass sexuell aktive ältere Erwachsene dazu neigen, ein höheres Maß an emotionalem Wohlbefinden zu haben als ihre nicht sexuell aktiven Altersgenossen. Darüber hinaus kann sexuelle Aktivität dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu steigern, die Intimität zu erhöhen und soziale Unterstützungsnetzwerke bei älteren Menschen zu erweitern.