Czy aktywność seksualna koreluje u starszych dorosłych ze zwiększoną odpornością emocjonalną, satysfakcją życiową i psychologicznym samopoczuciem?
Pytanie, czy istnieje związek między zachowaniem seksualnym a wyższym poziomem zdrowia psychicznego osób starszych. Wiele badań wykazało, że korzyści są znaczące dla zdrowia fizycznego i poznawczego, ale naukowcy również hipotezują, że może promować pozytywne emocje i zmniejszyć reakcje stresu. Może to prowadzić do poprawy jakości życia i zwiększenia ogólnej satysfakcji.
Należy jednak rozważyć niektóre czynniki przed stwierdzeniem, jak ważne jest to. Po pierwsze, co liczy się jako „seksualne" zachowanie? Po drugie, kto może to zrobić bezpiecznie, biorąc pod uwagę ich obecny stan fizyczny? Po trzecie, jak często musisz angażować się w takie działania, aby czerpać te korzyści?
Wreszcie, jak silne są korelacje w porównaniu z innymi zmiennymi wpływającymi na wyniki?
Definicja płci różni się w zależności od kontekstu i kultury, więc metryka nie ma zastosowania do wszystkich populacji i czasów.
Na przykład całowanie i dotykanie można postrzegać jako intymność, podczas gdy inni postrzegają je bardziej przypadkowo. Podobnie, masturbacja została szeroko zbadana, ponieważ nie wiąże się z kontaktem z partnerem, ale nadal promuje przyjemność i podniecenie. Ogólnie rzecz biorąc, każdy rodzaj spotkania erotycznego, który zwiększa stymulację sensoryczną kwalifikuje się jako „seks". Częstotliwość waha się od rzadkich spotkań nie częściej niż raz w roku do wielu partnerów tygodniowo; wpływa to na ich skuteczność w promowaniu dobrobytu. Stosunek produkuje endorfiny, które pomagają radzić sobie z bólem i lękiem poprzez obniżenie tętna i ciśnienia krwi, a także zwiększenie pozytywnych uczuć, takich jak relaks i radość.
Starzenie się ciała stanowią również unikalne wyzwania, ponieważ organy osłabiają się w czasie, utrudniając aktywność seksualną, jeśli nie jest to niemożliwe ze względu na zaburzenia erekcji, suchość pochwy itp. Starsi dorośli mogą w dużej mierze polegać na lekach przepisanych w leczeniu problemów zdrowotnych, które dodatkowo osłabiają funkcjonowanie; tak, wielu unikać go całkowicie. Niektórzy starsi dorośli pozostają aktywni w swoich złotych latach bez dyskomfortu, ale nadal stoją w obliczu barier psychologicznych, takich jak wstyd lub poczucie winy wynikające z przekonań religijnych lub norm społecznych o tym, co jest właściwe zachowanie w starszym wieku. Czynniki te powinny być brane pod uwagę podczas badania zależności między osobami starzejącymi się a ich stanami fizycznymi/psychicznymi.
Badania wskazują na wyższy poziom samooceny wśród osób, które mają regularny seks w porównaniu do tych, którzy nie; jednak, wielkości próbki były małe (N 20), więc większe badania są potrzebne, zanim można wyciągnąć wnioski dotyczące związku przyczynowego.
Ponadto zmienne takie jak poziom dochodu, stan cywilny, rozmiar sieci wsparcia społecznego i skład wpływają na wyniki - nawet więcej niż wiek! Aby właściwie zmierzyć korelacje, naukowcy muszą uwzględnić te czynniki za pomocą modeli statystycznych, a nie po prostu porównywać grupy oparte wyłącznie na chronologii.
Ogólnie wydaje się, że istnieje związek między większą odpornością emocjonalną, zadowolenie z życia i dobre samopoczucie psychologiczne wśród starszych dorosłych regularnie angażujących się w jakąś formę zachowania seksualnego, bez względu na częstotliwość, rodzaj lub poziom napotkanych trudności. Należy przeprowadzić więcej badań, aby dokładnie dowiedzieć się, dlaczego dzieje się to przy kontroli innych wpływowych zmiennych, takich jak stan zdrowia, cechy osobowości, wybory stylu życia i środowisko.
Czy aktywność seksualna koreluje u starszych dorosłych ze zwiększoną odpornością emocjonalną, satysfakcją życiową i psychologicznym samopoczuciem?
Aktywność seksualna jest często związana z różnymi pozytywnymi korzyściami psychologicznymi i fizycznymi dla osób starszych. Badania wykazały, że aktywni seksualnie starsi dorośli mają tendencję do wyższego poziomu dobrostanu emocjonalnego niż ich nieaktywni seksualnie rówieśnicy. Ponadto aktywność seksualna może przyczynić się do zwiększenia poczucia własnej wartości, zwiększonej intymności i rozszerzonych sieci wsparcia społecznego wśród starszych dorosłych.