Процесс старения влияет на людей физически, умственно и эмоционально, и это включает их сексуальное здоровье и благополучие. Когда пожилой человек теряет интерес к сексуальной активности, это может вызвать эмоциональный стресс у обоих партнеров, особенно если раньше они были очень активны. Это называется гипоактивным расстройством сексуального желания (HSDD), и оно чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин. Есть много причин, по которым может возникнуть HSDD, включая гормональные изменения, медицинские условия, лекарства, стресс, травму, депрессию, беспокойство, проблемы в отношениях, низкую самооценку и физические ограничения.
Однако старение является одной из наиболее распространенных причин, так как организм проходит через многие изменения, которые влияют на способность чувствовать себя возбужденным. Физиологические факторы, такие как снижение притока крови к гениталиям, снижение чувствительности и замедление обмена веществ, могут снизить сексуальное желание и удовольствие. Психологически пожилые люди могут иметь меньше энергии, мотивации или уверенности из-за возрастных изменений, таких как выход на пенсию, потеря памяти, социальная изоляция, финансовые проблемы и проблемы со здоровьем. Они также могут испытывать негативный образ тела, страх близости, сексуальную дисфункцию или отсутствие приватности. Кроме того, социальное и культурное отношение к сексу часто стигматизирует пожилых людей, заставляя их чувствовать стыд, смущение или нежелательность со стороны более молодых партнеров. Все эти факторы могут привести к порочному кругу незаинтересованности, неуверенности, вины, обиды и разочарования, создавая дистанцию между партнерами.
Чтобы справиться с HSDD, пары должны открыто общаться о своих потребностях, предпочтениях и границах, исследовать несексуальные формы привязанности и близости и обращаться за профессиональной помощью по основным вопросам. Партнеры должны быть терпеливыми, понимающими и поддерживающими, ориентируясь на эмоциональную связь, а не на производительность. Терапия, физические упражнения, питание и изменения образа жизни могут улучшить общее самочувствие и либидо.
Например, регулярные физические упражнения могут повысить уровень энергии и выработку гормонов, в то время как лечение таких состояний, как депрессия или диабет, может облегчить симптомы.
Кроме того, партнеры могут экспериментировать с новыми сексуальными позициями, фантазиями или сценариями ролевых игр, чтобы возродить интерес. Важно помнить, что нет правильного способа выразить любовь и страсть, и у каждого отношения есть свои уникальные проблемы. Работая вместе, пары могут поддерживать близость и близость, независимо от физических ограничений.
Какие психологические проблемы возникают, когда один партнер испытывает потерю сексуального желания из-за старения или болезни?
Сексуальность является неотъемлемой частью человеческой жизни, которая играет важную роль в поддержании отношений и браков. Когда партнер испытывает снижение сексуального желания, это может привести к психологическим проблемам, таким как чувство неприятия, изоляции и низкой самооценки. Пострадавший человек может чувствовать стыд, смущение и замешательство по поводу отсутствия либидо и может испытывать беспокойство и депрессию из-за своего измененного сексуального статуса в отношениях.