Der Alterungsprozess wirkt sich körperlich, geistig und emotional auf die Menschen aus und schließt ihre sexuelle Gesundheit und ihr Wohlbefinden ein. Wenn eine ältere Person das Interesse an sexueller Aktivität verliert, kann dies zu emotionalem Stress bei beiden Partnern führen, insbesondere wenn sie zuvor sehr aktiv waren. Dies wird als hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens (HSDD) bezeichnet und ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Es gibt viele Gründe, warum HSDD auftreten kann, einschließlich hormonelle Veränderungen, medizinische Bedingungen, Medikamente, Stress, Trauma, Depression, Angst, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgefühl und körperliche Einschränkungen. Altern ist jedoch eine der häufigsten Ursachen, da der Körper viele Veränderungen durchläuft, die die Fähigkeit beeinträchtigen, sich aufgeregt zu fühlen. Physiologische Faktoren wie verminderter Blutfluss zu den Genitalien, verminderte Empfindlichkeit und verlangsamter Stoffwechsel können das sexuelle Verlangen und Vergnügen reduzieren. Psychologisch haben ältere Menschen möglicherweise weniger Energie, Motivation oder Selbstvertrauen aufgrund altersbedingter Veränderungen wie Ruhestand, Gedächtnisverlust, soziale Isolation, finanzielle und gesundheitliche Probleme. Sie können auch ein negatives Körperbild, Angst vor Intimität, sexuelle Dysfunktion oder mangelnde Privatsphäre erfahren. Darüber hinaus stigmatisiert die soziale und kulturelle Einstellung gegenüber Sex oft ältere Menschen, wodurch sie sich von jüngeren Partnern beschämt, verlegen oder unerwünscht fühlen. All diese Faktoren können zu einem Teufelskreis aus Desinteresse, Unsicherheit, Schuld, Groll und Frustration führen, der Distanz zwischen den Partnern schafft. Um mit HSDD fertig zu werden, müssen Paare offen über ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Grenzen sprechen, nicht-sexuelle Formen von Zuneigung und Intimität erforschen und professionelle Hilfe bei grundlegenden Fragen suchen. Partner müssen geduldig, verständnisvoll und unterstützend sein und sich auf die emotionale Verbindung und nicht auf die Leistung konzentrieren. Therapie, Bewegung, Ernährung und Änderungen des Lebensstils können das allgemeine Wohlbefinden und die Libido verbessern. Regelmäßige Bewegung kann beispielsweise das Energieniveau und die Hormonproduktion erhöhen, während die Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen oder Diabetes die Symptome lindern kann. Darüber hinaus können Partner mit neuen sexuellen Positionen, Fantasien oder Rollenspielszenarien experimentieren, um das Interesse wiederzubeleben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keinen richtigen Weg gibt, Liebe und Leidenschaft auszudrücken, und jede Beziehung hat ihre eigenen einzigartigen Herausforderungen. Durch die Zusammenarbeit können Paare Intimität und Intimität aufrechterhalten, unabhängig von körperlichen Einschränkungen.
Welche psychischen Probleme treten auf, wenn ein Partner aufgrund von Alterung oder Krankheit einen Verlust des sexuellen Verlangens erfährt?
Sexualität ist ein integraler Bestandteil des menschlichen Lebens, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von Beziehungen und Ehen spielt. Wenn ein Partner einen Rückgang des sexuellen Verlangens erlebt, kann dies zu psychischen Problemen wie Ablehnung, Isolation und geringem Selbstwertgefühl führen. Die betroffene Person kann Scham, Verlegenheit und Verwirrung über den Mangel an Libido empfinden und aufgrund ihres veränderten sexuellen Status in der Beziehung Angst und Depression erfahren.