Le processus de vieillissement affecte les personnes physiquement, mentalement et émotionnellement, ce qui inclut leur santé et leur bien-être sexuels. Quand une personne âgée perd son intérêt pour l'activité sexuelle, cela peut causer un stress émotionnel aux deux partenaires, surtout s'ils étaient très actifs auparavant. C'est ce qu'on appelle le trouble du désir sexuel hypoactif (HSDD), et il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles le HSDD peut survenir, y compris les changements hormonaux, les conditions médicales, les médicaments, le stress, les blessures, la dépression, l'anxiété, les problèmes relationnels, la faible estime de soi et les limitations physiques.
Cependant, le vieillissement est l'une des causes les plus courantes, car le corps traverse de nombreux changements qui affectent la capacité de se sentir excité. Des facteurs physiologiques tels que la diminution du flux sanguin vers les organes génitaux, la diminution de la sensibilité et le ralentissement du métabolisme peuvent réduire le désir sexuel et le plaisir. Psychologiquement, les personnes âgées peuvent avoir moins d'énergie, de motivation ou de confiance en raison de changements liés à l'âge tels que la retraite, la perte de mémoire, l'isolement social, les problèmes financiers et les problèmes de santé. Ils peuvent également éprouver une image négative du corps, une peur de l'intimité, un dysfonctionnement sexuel ou un manque d'intimité. De plus, les attitudes sociales et culturelles à l'égard du sexe stigmatisent souvent les personnes âgées, ce qui les rend honteuses, embarrassées ou indésirables par des partenaires plus jeunes. Tous ces facteurs peuvent conduire à un cercle vicieux de désintérêt, d'insécurité, de culpabilité, de ressentiment et de frustration, créant une distance entre les partenaires.
Pour faire face au HSDD, les couples doivent communiquer ouvertement sur leurs besoins, leurs préférences et leurs limites, explorer les formes non sexuelles d'affection et de proximité et demander de l'aide professionnelle sur les questions de base. Les partenaires doivent être patients, compréhensifs et solidaires, en se concentrant sur le lien émotionnel plutôt que sur la performance. La thérapie, l'exercice, la nutrition et les changements de mode de vie peuvent améliorer le bien-être général et la libido.
Par exemple, l'exercice régulier peut augmenter les niveaux d'énergie et la production d'hormones, tandis que le traitement de maladies telles que la dépression ou le diabète peut soulager les symptômes.
En outre, les partenaires peuvent expérimenter de nouvelles positions sexuelles, fantasmes ou scénarios de jeux de rôle pour relancer l'intérêt. Il est important de se rappeler qu'il n'y a pas de bonne façon d'exprimer l'amour et la passion, et chaque relation a ses propres problèmes. En travaillant ensemble, les couples peuvent maintenir leur intimité et leur intimité, indépendamment des contraintes physiques.
Quels problèmes psychologiques surviennent lorsqu'un partenaire subit une perte de désir sexuel due au vieillissement ou à une maladie ?
La sexualité fait partie intégrante de la vie humaine, qui joue un rôle important dans le maintien des relations et des mariages. Lorsque le partenaire subit une diminution du désir sexuel, cela peut entraîner des problèmes psychologiques tels que des sentiments de rejet, d'isolement et de faible estime de soi. La personne lésée peut ressentir de la honte, de l'embarras et de la confusion au sujet du manque de libido et peut éprouver de l'anxiété et de la dépression en raison de son statut sexuel modifié dans la relation.