O processo de envelhecimento afeta as pessoas fisicamente, mentalmente e emocionalmente, e isso inclui sua saúde sexual e bem-estar. Quando uma pessoa mais velha perde o interesse pela atividade sexual, pode causar estresse emocional em ambos os parceiros, especialmente se antes eles eram muito ativos. É chamado de distúrbio hipoativo do desejo sexual (HSDD), e é mais comum entre as mulheres do que entre os homens. Há muitas razões para o HSDD, incluindo alterações hormonais, condições médicas, medicamentos, stress, trauma, depressão, ansiedade, problemas de relacionamento, baixa autoestima e limitações físicas.
No entanto, o envelhecimento é uma das causas mais comuns, já que o corpo passa por muitas mudanças que afetam a capacidade de se sentir excitado. Fatores fisiológicos, como a redução do fluxo de sangue para os genitais, a redução da sensibilidade e a desaceleração metabólica, podem reduzir o desejo sexual e o prazer. Psicologicamente, os idosos podem ter menos energia, motivação ou confiança devido a mudanças na idade, tais como aposentadoria, perda de memória, isolamento social, problemas financeiros e de saúde. Eles também podem experimentar uma imagem corporal negativa, medo de intimidade, disfunção sexual ou falta de privacidade. Além disso, a atitude social e cultural do sexo muitas vezes estigmatiza os idosos, fazendo com que eles se sintam envergonhados, constrangidos ou indesejados por parceiros mais jovens. Todos estes fatores podem levar a um círculo vicioso de falta de interesse, insegurança, culpa, ressentimento e frustração, criando uma distância entre os parceiros.
Para lidar com o HSDD, os casais devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades, preferências e limites, explorar formas não-sexuais de afeto e intimidade e buscar ajuda profissional em questões básicas. Os parceiros devem ser pacientes, compreensivos e suportadores, focados na conexão emocional e não na produtividade. Terapia, exercícios físicos, nutrição e mudanças de estilo de vida podem melhorar o bem-estar geral e a libido.
Por exemplo, exercícios físicos regulares podem aumentar os níveis de energia e a produção de hormônios, enquanto o tratamento de estados como depressão ou diabetes pode aliviar os sintomas.
Os parceiros também podem experimentar novas posições sexuais, fantasias ou cenários de jogos de papel para reavivar o interesse. É importante lembrar que não há uma maneira correta de expressar amor e paixão, e cada relação tem seus próprios problemas únicos. Trabalhando juntos, os casais podem manter intimidade e intimidade, independentemente das limitações físicas.
Quais são os problemas psicológicos quando um parceiro sofre perda de desejo sexual devido ao envelhecimento ou à doença?
A sexualidade é parte integrante da vida humana, que tem um papel importante na manutenção de relações e casamentos. Quando um parceiro sofre uma diminuição do desejo sexual, pode causar problemas psicológicos, tais como o sentimento de rejeição, isolamento e baixa autoestima. A pessoa afetada pode sentir vergonha, constrangimento e confusão com a falta de libido e pode sofrer de ansiedade e depressão devido ao seu status sexual alterado na relação.