Ранняя привязанность - это термин, используемый для описания эмоциональной связи, которая развивается между младенцем и его основным попечителем в течение первых нескольких лет жизни. Эти отношения имеют решающее значение для развития ребенка и могут определять, как он взаимодействует с другими в течение взрослой жизни. Расставание часто встречается в романтических отношениях, но как ранняя привязанность влияет на то, как люди справляются с этими разлуками? В этой статье я исследую, как ранняя привязанность предсказывает механизмы выживания взрослых после расставания.
Одна теория предполагает, что люди, у которых были надежные привязанности в детстве, могут быть более устойчивыми, когда дело доходит до расставания. Надежно прикрепленные дети уверены в своей способности формировать здоровые отношения и верят, что их потребности будут удовлетворены их опекунами. Эта уверенность выливается во взрослые отношения и помогает им ориентироваться в сложных ситуациях, таких как расставание.
Например, кто-то, кто чувствует себя в безопасности, может определить, что пошло не так в отношениях, не принимая это лично или не обвиняя себя, что может облегчить продвижение вперед.
С другой стороны, те, кто испытывал небезопасные стили привязанности в детстве, могут больше бороться с разрывами. Обеспокоенные люди могут чрезмерно беспокоиться о том, что их отвергнут, и испытывают трудности с доверием к партнерам, что затрудняет их освобождение после раскола. Избегающие-пренебрежительные люди могут вообще отвергать близкие отношения и избегать близости, что делает процесс разрыва еще более сложным.
Кроме того, дезорганизованные-дезориентированные люди могут колебаться между чувством тревоги и отрешенности, что приводит к непредсказуемому поведению и трудностям с саморегуляцией.
Еще одним фактором, который следует учитывать, является возраст при отделении от основного опекуна. Дети, которые испытывают значительную потерю (например, смерть или развод) до 5 лет, как правило, испытывают больше трудностей с формированием привязанности в дальнейшем. Этим детям также может быть труднее доверять другим, что может повлиять на их романтические отношения. Они могут быть озабочены страхами оставления или иметь проблемы с регулированием своих эмоций, что приводит к усилению тревоги и депрессии.
В заключение, ранние модели привязанности предсказывают, как люди справляются с разрывами в зрелом возрасте. Те, кто имел надежные привязанности в детстве, могут быть лучше подготовлены к тому, чтобы двигаться дальше, в то время как те, кто испытывал неуверенность или значительную потерю, могут бороться больше. Понимание этих различий может помочь людям подготовиться к будущим отношениям и при необходимости обратиться за поддержкой. Воспитывая здоровые привязанности в детстве, мы можем настроить наших детей на успех и улучшить результаты для всех участников.
Как ранняя привязанность предсказывает взрослому справиться с разрывом?
Влияние детских привязанностей на отношения взрослых было тщательно изучено. Исследования показывают, что надежно прикрепленные люди с большей вероятностью лучше справляются с разрывами, чем те, кто был небезопасно прикреплен в детстве. Люди с надежной привязанностью, как правило, чувствуют себя более комфортно, исследуя новые отношения после разрыва, в то время как люди с небезопасной привязанностью могут изо всех сил пытаться двигаться дальше из-за страха отказа или отказа.