早期依恋是一个术语，用于描述婴儿与其主要受托人在生命的最初几年之间发展的情感联系。这种关系对于儿童的发展至关重要，并且可以决定儿童成年后如何与他人互动。分手在浪漫关系中很常见，但是早期的依恋如何影响人们如何处理这些分离呢？在这篇文章中，我探讨了早期依恋如何预测分居后成年人的生存机制。
一种理论认为，在童年时期有可靠依恋的人在分手时可能更有韧性。健壮的孩子对自己建立健康关系的能力充满信心，并相信他们的需求将由照顾者满足。这种自信转化为成人关系，并帮助他们渡过困难的情况，如分手。例如，感到安全的人可以确定关系中出了什么问题，而无需亲自接受或责备自己，这可能会促进前进。另一方面，那些在童年时期经历过不安全的依恋风格的人可能会更加挣扎。担心的人可能会过分担心被拒绝，并且在信任伴侣方面遇到困难，因此很难在分裂后释放他们。避免被忽视的人可能会完全拒绝亲密关系，避免亲密关系，从而使破裂的过程更加复杂。此外，混乱的迷失方向的人可能会在焦虑和沮丧之间摇摆，从而导致不可预测的行为和自我调节的困难。要考虑的另一个因素是与主要监护人分离的年龄。5岁以下遭受重大损失（例如死亡或离婚）的儿童在以后形成依恋时往往会遇到更多困难。这些孩子也可能很难信任别人，这可能会影响他们的浪漫关系。他们可能全神贯注于担心被遗弃，或者难以调节自己的情绪，导致焦虑和沮丧加剧。总之，早期的依恋模型预测了成年后人们如何应对差距。那些在童年时期有可靠依恋的人可以更好地做好继续前进的准备，而那些经历过不安全感或重大损失的人可能会更加挣扎。了解这些差异可以帮助人们为未来的关系做准备，并在必要时寻求支持。通过在童年时期培养健康的依恋，我们可以让我们的孩子成功，并为所有参与者改善结果。
早期的感情如何预测成年人如何应对差距？
儿童依恋对成人关系的影响已得到认真研究。研究表明，与儿童时期不安全附着的人相比，可靠附着的人更有可能更好地应对破裂。有可靠依恋的人往往会更舒适地探索破裂后的新关系，而有不安全依恋的人可能会因为害怕被拒绝或拒绝而难以继续前进。