Последствия травмы, вызванной боевыми действиями, могут быть глубокими и далеко идущими, затрагивая все аспекты жизни человека, включая его сексуальные желания и модели близости. Травматический опыт может нарушить нормальное функционирование мозга, что приведет к изменениям в когнитивной обработке, эмоциональной регуляции и физических реакциях. Эти изменения могут проявляться различными способами, включая изменения в сексуальном поведении, которые могут повлиять на обоих партнеров в отношениях. В этой статье я исследую, как травма, вызванная боем, может повлиять на сексуальное желание и модели близости, и что люди и пары могут сделать, чтобы справиться с этими проблемами.
Травма, вызванная боем, и сексуальное желание
Травматический опыт может оказать значительное влияние на сексуальное поведение и желание человека.
Травма может привести к снижению либидо, сексуальному избеганию и затруднению испытывать удовольствие во время секса. Это связано с тем, как травма изменяет способность мозга обрабатывать и реагировать на стресс. Когда человек испытывает травму, связанную с боевыми действиями, его организм выделяет большое количество гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны предназначены для того, чтобы помочь человеку бороться или бежать от опасности, но когда они остаются повышенными в течение длительных периодов времени, они могут мешать нормальному сексуальному возбуждению и реакции. Это потому, что гормоны стресса подавляют другие гормоны, такие как тестостерон и эстроген, которые играют роль в сексуальном желании.
Травма может вызвать беспокойство и страх, затрудняя людям расслабление и полное участие в сексуальной активности.
Шаблоны близости после травмы, связанной с боем
В дополнение к изменениям в сексуальном желании, травма, вызванная боем, также может нарушить шаблоны близости. Многие ветераны сообщают о чувстве эмоциональной отдаленности от партнера после возвращения домой с войны, что приводит к трудностям в общении и общении. Эта дистанция может быть вызвана множеством факторов, включая изменения физической близости и осязания, а также психологическое дистанцирование из-за эмоционального онемения или отключения. Физические симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), такие как гиперактивность или гиперчувствительность к сенсорным стимулам, также могут затруднить ветеранам чувствовать себя комфортно, находясь рядом с другими. Это может привести к чувству вины и стыда за неспособность удовлетворить потребности своего партнера.
Навигационные проблемы, связанные с сексуальным желанием и интимностью
Существует несколько стратегий, которые люди и пары могут использовать для навигации по проблемам, связанным с травмой, вызванной борьбой, и ее влиянием на сексуальное желание и близость. Один из подходов заключается в том, чтобы сосредоточиться на восстановлении связи с помощью несексуальных действий, таких как разговор, прослушивание или обмен опытом. Создавая доверие и связь за пределами спальни, парам может быть легче решать сексуальные проблемы вместе. Другая стратегия заключается в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью к поставщику психиатрических услуг, который специализируется на лечении ПТСР и других связанных с травмой состояний. Терапевт может предоставить руководство по управлению симптомами и улучшению навыков общения.
Парам может быть полезно практиковать техники расслабления перед сексом, такие как глубокие дыхательные упражнения или прогрессивное расслабление мышц. Эти методы могут помочь уменьшить беспокойство и увеличить возбуждение.
Пары могут попытаться исследовать новые формы сексуального выражения, такие как непроникающая игра или ролевая игра, которые могут быть менее требовательными, чем половой акт, но все же предлагают физическое удовольствие и близость.
Каким образом опыт травмы, вызванной боевыми действиями, изменяет сексуальное желание и модели близости?
В последние годы исследования показали, что травма, вызванная боевыми действиями, может привести к изменениям в моделях сексуального желания и близости среди тех, кто испытал это. Влияние травмы, связанной с боевыми действиями, на эти факторы может быть как длительным, так и сложным. Во-первых, воздействие боя может изменить восприятие человеком своего тела и себя, что приведет к трудностям с близостью и близостью.