As consequências do trauma causado pelo combate podem ser profundas e de longo alcance, afetando todos os aspectos da vida humana, incluindo seus desejos sexuais e seus modelos de intimidade. A experiência traumática pode perturbar o funcionamento normal do cérebro, causando alterações no processamento cognitivo, regulação emocional e reações físicas. Estas mudanças podem ser mostradas de várias formas, incluindo mudanças de comportamento sexual que podem afetar ambos os parceiros de relacionamento. Neste artigo, eu exploro como o trauma causado pela luta pode afetar o desejo sexual e modelos de intimidade, e o que pessoas e casais podem fazer para lidar com esses problemas.
O trauma causado pela luta e o desejo sexual
A experiência traumática pode ter um efeito significativo sobre o comportamento sexual e o desejo da pessoa.
O trauma pode reduzir a libido, evitar sexualmente e dificultar o prazer durante o sexo. Isto é devido à forma como o trauma altera a capacidade do cérebro de processar e responder ao stress. Quando uma pessoa sofre um trauma relacionado com o combate, o seu corpo emite grandes quantidades de hormônios de estresse, como cortisol e adrenalina. Estes hormônios são projetados para ajudar uma pessoa a lutar ou fugir do perigo, mas quando eles permanecem elevados por longos períodos de tempo, podem interferir na excitação sexual normal e reações. Isso porque os hormônios do estresse suprimem outros hormônios, como testosterona e estrogênio, que desempenham um papel no desejo sexual.
O trauma pode causar ansiedade e medo, dificultando o relaxamento das pessoas e a participação plena na atividade sexual.
Modelos de intimidade após lesão associada à luta
Além de alterações no desejo sexual, o trauma causado pela luta também pode perturbar modelos de intimidade. Muitos veteranos relatam um sentimento de distanciamento emocional do parceiro desde que voltaram para casa da guerra, causando dificuldades de comunicação e comunicação. Esta distância pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo alterações de intimidade física e tangenciamento, e distanciamento psicológico devido a entupimento emocional ou apagão. Sintomas físicos de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), como hiperatividade ou hipersensibilidade para estímulos sensoriais, também podem dificultar que os veteranos se sintam confortáveis com outros. Isso pode levar a um sentimento de culpa e vergonha pela incapacidade de satisfazer as necessidades do seu parceiro.
Problemas de navegação relacionados ao desejo sexual e intimidade
Existem várias estratégias que pessoas e casais podem usar para navegar sobre problemas relacionados com o trauma causado pela luta e seus efeitos sobre o desejo sexual e intimidade. Uma das abordagens é focar na recuperação da comunicação através de ações não sexuais, tais como conversar, ouvir ou compartilhar experiências. Criando confiança e comunicação fora do quarto, os casais podem ter mais facilidade para resolver problemas sexuais juntos. Outra estratégia é pedir assistência profissional a um prestador de serviços psiquiátricos especializado no tratamento de TEPT e outros estados relacionados com o trauma. O terapeuta pode fornecer orientações para gerenciar os sintomas e melhorar as habilidades de comunicação.
Os casais podem ser úteis para praticar técnicas de relaxamento antes do sexo, tais como exercícios respiratórios profundos ou relaxamento progressivo dos músculos. Estes métodos podem ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a excitação.
Casais podem tentar explorar novas formas de expressão sexual, tais como um jogo de papel ou jogo de papel, que podem ser menos exigentes do que um ato sexual, mas ainda assim oferecem prazer físico e intimidade.
De que forma a experiência do trauma causado por combate altera o desejo sexual e os modelos de intimidade?
Nos últimos anos, pesquisas indicaram que o trauma causado pelo combate pode causar mudanças nos modelos de desejo sexual e intimidade entre aqueles que experimentaram isso. O impacto do trauma relacionado com o combate pode ser tanto longo como complicado. Em primeiro lugar, o impacto do combate pode alterar a percepção humana do seu corpo e de si mesmo, levando a dificuldades de proximidade e intimidade.