В последние годы возрос интерес к пониманию того, как стрессовые факторы меньшинств влияют на опыт лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир/вопросов (ЛГБТК +) в отношении близости, сексуального удовлетворения и эмоциональной связи в рамках их партнерских отношений. В этой статье делается попытка углубленно исследовать эти отношения.
Стрессоры меньшинства определяются как «любые внешние или внутренние силы, которые угрожают чувству принадлежности, безопасности или благополучия человека из-за его маргинальной идентичности» (Pachankis & Goldfried, 2016). К ним могут относиться дискриминация, виктимизация, предрассудки, микроагрессия, насилие, отсутствие социальной поддержки и интернализованное угнетение. Согласно исследованию, проведенному Pachankis et al. (2016), ЛГБТК + люди, которые испытывают высокий уровень стресса меньшинства, с большей вероятностью сообщают о более низких уровнях психологического благополучия, включая более выраженные депрессивные симптомы, беспокойство и низкую самооценку. Они также, как правило, имеют более высокий уровень злоупотребления психоактивными веществами и попыток самоубийства по сравнению с теми, у кого нет таких стрессоров.
Одним из способов воздействия этих стрессоров на близость является их влияние на психическое здоровье. Люди, которые испытывают высокий уровень стресса меньшинства, могут быть менее способны регулировать свои эмоции и справляться с негативными чувствами, что может привести к трудностям в поддержании близости и связи со своим партнером (Pachankis & Goldfried, 2016).
Кроме того, страх отторжения и стыда, связанный с членством в стигматизированной группе, может затруднить людям полностью выражать себя сексуально или эмоционально со своим партнером (Golombok et al., 2018). В результате они могут участвовать в избегающем поведении или абстиненции, что приводит к снижению сексуального удовлетворения и близости.
Кроме того, стрессоры меньшинства могут создавать барьеры для физической близости, затрудняя для пар поиск безопасных пространств, где они могут быть открыто ласковыми или исследовать свои сексуальные желания (Lyons et al., 2015). Это может включать в себя необходимость скрывать свою личность от других или чувствовать себя небезопасно в общественных местах из-за потенциальной дискриминации или насилия. Эти факторы могут привести к усилению беспокойства по поводу физического контакта и снижению сексуального желания, что в конечном итоге влияет на общее сексуальное удовлетворение.
Помимо этого, стрессоры меньшинства могут влиять на эмоциональную связь, создавая недоверие и недоверие между партнерами (Golombok et al., 2018).
Например, если один партнер подвергается домогательствам или насилию на основании своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, он может стать охраняемым и не решиться поделиться личной информацией со своим партнером. Это может со временем привести к ощущению разъединения и расстояния. Кроме того, люди, которые испытывают интернализованную гомофобию или трансфобию, могут бороться с проблемами самооценки, которые препятствуют развитию здоровых отношений (Nepomnyaschy & Luchies, 2013).
В заключение, исследования показывают, что стрессоры меньшинств оказывают значительное влияние на близость, сексуальное удовлетворение и эмоциональную связь в ЛГБТК + партнерствах.
Однако это не является неизбежным результатом; есть шаги, которые как отдельные люди, так и общество могут предпринять, чтобы смягчить эти негативные последствия. Группы консультирования и поддержки пар могут помочь людям развить навыки управления стрессорами и повысить устойчивость (Pachankis & Goldfried, 2016), в то время как политика и законы, направленные на снижение предрассудков и дискриминации, могут создать более безопасное пространство для всех людей, чтобы жить достоверно и свободно.
Как стрессоры меньшинств влияют на близость, сексуальное удовлетворение и эмоциональную связь в партнерских отношениях ЛГБТК +?
Стрессовые факторы меньшинств, такие как дискриминация, стигматизация и микроагрессия, могут негативно повлиять на близость, сексуальное удовлетворение и эмоциональную связь в партнерствах LGBTQ +. Эти стрессоры могут привести к ощущению изоляции, страха и тревоги, которые могут затруднить людям полную связь со своим партнером эмоционально и сексуально.