Nos últimos anos, aumentou o interesse em entender como os fatores de estresse das minorias afetam a experiência de lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e queer/questões (LGBT +) em relação à intimidade, satisfação sexual e afetividade em suas parcerias. Este artigo tenta explorar a fundo essa relação.
Os estresses de uma minoria são definidos como «qualquer força externa ou interna que ameace o sentimento de pertencimento, segurança ou bem-estar de uma pessoa devido à sua identidade marginal» (Pachankis & Goldfried, 2016). Eles podem ser discriminados, vitimizados, preconceitos, microagressões, violência, falta de apoio social e opressão internalizada. De acordo com uma pesquisa feita por Pachankis et al. (2016), pessoas LGBT + que sofrem altos níveis de estresse minoritário são mais propensas a reportar níveis mais baixos de bem-estar psicológico, incluindo sintomas depressivos mais pronunciados, ansiedade e baixa autoestima. Eles também tendem a ter níveis mais elevados de abuso de substâncias psicoativas e tentativas de suicídio em comparação com aqueles que não têm esse tipo de estresse.
Uma forma de afetar estes estresse na proximidade é seu impacto na saúde mental. Pessoas que sofrem altos níveis de estresse minoritário podem ser menos capazes de regular suas emoções e lidar com sentimentos negativos, o que pode levar a dificuldades para manter a intimidade e a conexão com seu parceiro (Pachankis & Goldfried, 2016).
Além disso, o medo de rejeição e vergonha de pertencer a um grupo estigmatizado pode dificultar que as pessoas se expressem completamente sexualmente ou emocionalmente com seu parceiro (Golombok et al., 2018). Como resultado, eles podem participar de comportamentos evitativos ou de abstinência, reduzindo a satisfação sexual e intimidade.
Além disso, as minorias de estresse podem criar barreiras à intimidade física, dificultando que os casais encontrem espaços seguros onde eles podem ser abertamente carinhosos ou explorar seus desejos sexuais (Lyons et al., 2015). Isto pode incluir a necessidade de esconder a sua identidade dos outros ou sentir-se inseguro em locais públicos devido à potencial discriminação ou violência. Estes fatores podem aumentar a preocupação com o contato físico e reduzir o desejo sexual, o que acaba afetando a satisfação sexual geral.
Além disso, os estresses da minoria podem afetar a conexão emocional, criando desconfiança e desconfiança entre os parceiros (Golombok et al., 2018).
Por exemplo, se um único parceiro for assediado ou abusado com base na sua orientação sexual ou identidade de gênero, pode tornar-se protegido e não se atrever a compartilhar informações pessoais com o seu parceiro. Isso pode levar a uma sensação de separação e distância com o tempo. Além disso, pessoas que sofrem de homofobia ou transfobia internalizadas podem lutar contra problemas de autoestima que impedem o desenvolvimento de relações saudáveis (Nepomnyaschy & Lucies, 2013).
Para terminar, estudos mostram que o estresse das minorias tem um impacto significativo sobre a proximidade, a satisfação sexual e a relação emocional em parcerias LGBT +.
No entanto, não é um resultado inevitável; há medidas que tanto as pessoas como a sociedade podem tomar para mitigar esses efeitos negativos. Grupos de aconselhamento e apoio a casais podem ajudar pessoas a desenvolver habilidades de gestão de estresse e aumentar a resistência (Pachankis & Goldfried, 2016), enquanto políticas e leis para reduzir preconceitos e discriminação podem criar um espaço mais seguro para todas as pessoas viverem de forma confiável e livre.
Como os estresses das minorias afetam a intimidade, a satisfação sexual e a relação emocional nas parcerias LGBT +?
Fatores de estresse minoritários, tais como discriminação, estigmatização e microagressão, podem afetar negativamente a intimidade, a satisfação sexual e a conexão emocional nas parcerias da WOLFTQ +. Estes estresses podem levar a uma sensação de isolamento, medo e ansiedade que podem dificultar a conexão total com o seu parceiro emocional e sexualmente.