Как социальные стандарты сексуальной привлекательности создают беспокойство
Общество установило нормы того, что составляет желаемую физическую красоту, включая то, как люди выглядят и одеваются. Эти ожидания оказывают огромное давление как на мужчин, так и на женщин, чтобы они соответствовали определенным типам тела, чертам лица и модным тенденциям, которые считаются достойными любви и внимания. Такое давление может привести к чувству неадекватности, неуверенности в себе и низкой сексуальной уверенности.
В этой статье будет рассмотрено, как социальные стандарты сексуальной привлекательности создают беспокойство и влияют на сексуальную уверенность. Он изучит, как эти давления проявляются в повседневной жизни и их влияние на благополучие людей.
Наконец, он предложит практические стратегии, чтобы справиться с воздействием этих норм.
Физическое давление красоты
В западной культуре, существуют особые идеалы мужской и женской внешности, которые диктуют успех в знакомствах, занятость и социальные круги.
Например, худоба ценится для женщин, а мускулистость - для мужчин. Таким образом, многие люди чувствуют себя вынужденными чрезмерно питаться или заниматься спортом, чтобы соответствовать этим идеалам.
Однако такое поведение может вызвать расстройства пищевого поведения или травмы, которые негативно влияют на здоровье и общее качество жизни. Более того, даже если человек соответствует этим требованиям, он все равно может не найти романтических партнеров из-за других факторов, таких как черты личности или социально-экономический статус.
Дресс-коды также играют на этом давлении, поскольку определенные стили одежды могут означать богатство или статус, которые предоставляют доступ к группам более высокого уровня. Это особенно актуально в таких отраслях, как моделирование или развлечения, где изображение имеет значительно большее значение, чем талант. В других областях, однако, дресс-коды могут дискриминировать определенные тела, например, фатфобию в корпоративной среде.
Эти ожидания касаются не только внешности, но и поведенческих моделей, связанных с гендерными ролями. К ним относятся напористость и уверенность (мужской род) по сравнению с покорностью и сговорчивостью (женский род). Мужчины, которые ведут себя слишком женственно, могут быть названы геями, в то время как женщины, которые ведут себя слишком мужественно, могут рассматриваться как угрожающие.
Сексуальная уверенность и тревога
Социальные стандарты сексуальной привлекательности создают беспокойство, заставляя людей сомневаться в присущей им ценности. Они борются с дисморфией тела, проблемами самооценки и чувством неадекватности, сравнивая себя с нереалистичными идеалами. Достичь совершенства становится невозможно, потому что эти идеалы постоянно сдвигаются; никто никогда не мог соответствовать всем критериям одновременно. В результате люди чувствуют себя постоянно неадекватными, если они не соответствуют этим нормам.
Кроме того, стандарты красоты общества влияют на уверенность человека в инициировании интимной близости или секса.
Например, если кто-то считает, что он имеет избыточный вес и непривлекателен, он может вообще избегать романтических ситуаций или подходить только к другим в пределах своего воспринимаемого диапазона. И наоборот, те, кто соответствует ожиданиям общества, все еще могут испытывать беспокойство по поводу производительности из-за неуверенности в удовольствии партнеров или удовлетворении желаний.
Чтобы справиться с давлением этих стандартов, люди обращаются к различным стратегиям, таким как диеты/физические упражнения, косметическая хирургия и модные тенденции.
Однако эти меры часто не решают основных проблем, таких как низкая самооценка или проблемы с имиджем тела. Вместо этого они укрепляют цикл, в котором люди постоянно стремятся к недостижимому идеалу вместо того, чтобы любить того, кем они уже являются.
Кроме того, некоторые стратегии связаны с рисками, связанными с побочными эффектами или медицинскими осложнениями (например, пластической хирургией).
Стратегии, чтобы справиться с социальными стандартами
Те, кто борется с давлением социальных стандартов для сексуальной привлекательности, могут использовать различные механизмы преодоления.Во-первых, они должны сосредоточиться на развитии здорового образа тела, признавая, что все тела уникальны и красивы независимо от внешнего вида. Они также должны практиковать аффирмации, медитацию, терапию или ведение журнала, чтобы создать позитивный разговор о себе и уменьшить негативные модели мышления. Кроме того, люди могут искать поддержки у близких, которые подтверждают их без оценки или сравнения.
Наконец, люди должны исследовать альтернативные методы знакомств, основанные на личностных особенностях, а не на физических атрибутах, чтобы найти совместимые соответствия.
Идеалы красоты общества создают огромную тревогу вокруг сексуальности и уверенности. Люди чувствуют себя неадекватными, когда они не могут соответствовать нереалистичным ожиданиям, что приводит к плохим последствиям для психического здоровья, таким как депрессия или расстройства пищевого поведения. Люди должны признать, что эти нормы являются произвольными и необоснованными, отдавать приоритет своему благополучию над мнением общества и принимать меры для повышения самооценки за пределами этих параметров.
Как социальные стандарты сексуальной привлекательности создают беспокойство и влияют на сексуальную уверенность?
Исследования показывают, что социальные стандарты красоты могут привести к неуверенности в себе и снижению уверенности в себе, когда дело доходит до сексуальности. Хотя не существует универсального стандарта красоты или привлекательности, некоторые типы тел и физические особенности часто идеализируются обществом. Это может привести к тому, что люди, которые не соответствуют этим идеалам, будут чувствовать себя неадекватными и беспокоиться о своей внешности, что может повлиять на их общую сексуальную уверенность.