Во время оргазма тело женщины испытывает непроизвольную серию ритмических сокращений в тазу. Эти сокращения часто называют «оргазмами» и могут варьироваться по интенсивности в зависимости от физического состояния женщины в то время. Они обычно возникают несколько раз во время каждого оргазмического эпизода, но их трудно обнаружить без надлежащей стимуляции. Средняя продолжительность этих сокращений составляет приблизительно 20 секунд, хотя она может широко варьироваться от одного человека к другому. Некоторые женщины испытывают более интенсивные сокращения, чем другие, в то время как у некоторых могут быть очень слабые, которые вообще остаются незамеченными.
Кроме того, существуют различные типы оргазмов, которые включают в себя различные степени сокращения мышц.
Например, клиторальный оргазм включает в себя более интенсивные мышечные сокращения, чем вагинальные оргазмы, потому что они требуют большего притока крови к гениталиям.
Однако точная причина, по которой это происходит, остается неизвестной. Некоторые ученые считают, что это как-то связано с гормонами, выделяющимися во время возбуждения, в то время как другие считают, что это может быть связано с изменениями в химии мозга или нервными импульсами, проходящими через позвоночник. Независимо от их происхождения, однако, эти сокращения являются жизненно важными компонентами сексуальных кульминаций и играют решающую роль в обеспечении общего удовлетворения во время секса.
Точная механика женских оргазмов остается несколько загадочной даже сегодня; однако исследования показывают, что они происходят, когда определенные области мозга активируются одновременно. В частности, префронтальная кора, ответственная за когнитивные функции более высокого порядка, такие как принятие решений и решение проблем, начинает посылать сигналы вниз в лимбическую систему (эмоциональный центр мозга) во время оргазмического эпизода. Это приводит к повышению активности в различных частях мозга, в том числе связанных с удовольствием и обработкой вознаграждения. По мере того, как эти действия усиливаются, усиливается и интенсивность физической реакции женщины: ее дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается, и она может даже начать обильно потеть, когда ее тело готовится к освобождению. Как только пик достигнут, все эти системы снова отключаются, пока не произойдет еще один оргазм. В некоторых случаях несколько оргазмов могут возникать последовательно без каких-либо существенных разрывов между ними.
Существует несколько потенциальных преимуществ от частых и регулярных оргазмов, помимо простого физического ощущения себя хорошо; например, исследования показывают, что женщины, которые регулярно достигают оргазма, реже страдают от тревожных расстройств, чем те, кто этого не делает.
Кроме того, частые оргазмы были связаны с более низким уровнем депрессии и улучшением результатов в отношении психического здоровья в целом. Некоторые ученые считают, что это может быть связано с тем, что оргазмы способствуют выработке эндорфинов - гормонов хорошего самочувствия, вырабатываемых гипофизом, - которые помогают уменьшить чувство стресса и улучшить настроение. Есть также свидетельства того, что частые оргазмы могут повысить самооценку среди женщин, поскольку после они склонны относиться к себе более позитивно.
Наконец, считается, что оргазмы укрепляют отношения, помогая парам общаться на более глубоком уровне эмоционально и сексуально, обеспечивая взаимное удовлетворение обоих вовлеченных партнеров. Хотя мы еще многое не знаем о женских оргазмах, кажется очевидным, что они играют важную роль в нашем психологическом благополучии и динамике отношений!