Durante el orgasmo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie involuntaria de contracciones rítmicas en la pelvis. Estas contracciones suelen denominarse «orgasmos» y pueden variar en intensidad dependiendo del estado físico de la mujer en ese momento. Suelen ocurrir varias veces durante cada episodio orgásmico, pero son difíciles de detectar sin una estimulación adecuada. La duración media de estas contracciones es de aproximadamente 20 segundos, aunque puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas mujeres experimentan contracciones más intensas que otras, mientras que algunas pueden tener contracciones muy débiles que generalmente pasan desapercibidas.
Además, hay diferentes tipos de orgasmos que incluyen diferentes grados de contracción muscular.
Por ejemplo, el orgasmo del clítoris implica contracciones musculares más intensas que los orgasmos vaginales porque requieren un mayor flujo sanguíneo a los genitales.
Sin embargo, la razón exacta por la que esto sucede sigue siendo desconocida. Algunos científicos creen que esto se debe de alguna manera a que las hormonas se liberan durante la excitación, mientras que otros creen que puede deberse a cambios en la química cerebral o a que los impulsos nerviosos pasan por la columna vertebral. Independientemente de su origen, sin embargo, estas reducciones son componentes vitales de los clímax sexuales y juegan un papel crucial para asegurar la satisfacción general durante el sexo.
La mecánica exacta de los orgasmos femeninos sigue siendo algo misteriosa incluso hoy en día; sin embargo, los estudios sugieren que ocurren cuando ciertas regiones del cerebro se activan simultáneamente. En concreto, la corteza prefrontal, responsable de funciones cognitivas de orden superior como la toma de decisiones y la resolución de problemas, comienza a enviar señales hacia abajo al sistema límbico (centro emocional del cerebro) durante el episodio orgásmico. Esto se traduce en un aumento de la actividad en varias partes del cerebro, incluyendo aquellas relacionadas con el placer y el procesamiento de recompensas. A medida que estas acciones se intensifican, también aumenta la intensidad de la respuesta física de la mujer: su respiración es más rápida, su ritmo cardíaco aumenta e incluso puede comenzar a sudar profusamente mientras su cuerpo se prepara para su liberación. Una vez alcanzado el pico, todos estos sistemas vuelven a apagarse hasta que se produce otro orgasmo. En algunos casos, varios orgasmos pueden ocurrir sucesivamente sin ninguna ruptura significativa entre ellos.
Hay varias ventajas potenciales de orgasmos frecuentes y regulares, además de la simple sensación física de uno mismo bien; por ejemplo, los estudios muestran que las mujeres que regularmente llegan al orgasmo tienen menos probabilidades de sufrir trastornos de ansiedad que las que no lo hacen.
Además, los orgasmos frecuentes se han asociado con menores niveles de depresión y mejores resultados en la salud mental en general. Algunos científicos creen que esto puede deberse a que los orgasmos promueven la producción de endorfinas - hormonas de bienestar producidas por la glándula pituitaria - que ayudan a reducir la sensación de estrés y mejorar el estado de ánimo. También hay evidencia de que los orgasmos frecuentes pueden aumentar la autoestima entre las mujeres, ya que después tienden a sentirse más positivas.
Finalmente, se cree que los orgasmos fortalecen las relaciones, ayudando a las parejas a comunicarse a un nivel más profundo emocional y sexualmente, asegurando la satisfacción mutua de ambas parejas involucradas. Aunque todavía no sabemos mucho sobre los orgasmos femeninos, parece claro que juegan un papel importante en nuestro bienestar psicológico y la dinámica de las relaciones!