Während des Orgasmus erfährt der Körper einer Frau eine unwillkürliche Reihe rhythmischer Kontraktionen im Becken. Diese Kontraktionen werden oft als „Orgasmen" bezeichnet und können je nach körperlicher Verfassung der Frau zu dieser Zeit in ihrer Intensität variieren. Sie treten in der Regel mehrmals während jeder orgasmischen Episode auf, sind aber ohne angemessene Stimulation schwer zu erkennen. Die durchschnittliche Dauer dieser Kontraktionen beträgt etwa 20 Sekunden, obwohl sie von Person zu Person stark variieren kann. Einige Frauen erleben intensivere Kontraktionen als andere, während einige sehr schwache haben können, die im Allgemeinen unbemerkt bleiben.
Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten von Orgasmen, die unterschiedliche Grade der Muskelkontraktion beinhalten. Zum Beispiel beinhaltet der klitorale Orgasmus intensivere Muskelkontraktionen als vaginale Orgasmen, da sie einen größeren Blutfluss zu den Genitalien erfordern. Der genaue Grund dafür bleibt jedoch unbekannt. Einige Wissenschaftler glauben, dass dies etwas mit den Hormonen zu tun hat, die während der Erregung freigesetzt werden, während andere glauben, dass dies auf Veränderungen in der Gehirnchemie oder Nervenimpulse zurückzuführen sein könnte, die durch die Wirbelsäule fließen. Unabhängig von ihrer Herkunft sind diese Kontraktionen jedoch lebenswichtige Bestandteile sexueller Höhepunkte und spielen eine entscheidende Rolle bei der Gewährleistung der allgemeinen Zufriedenheit beim Sex. Die genaue Mechanik weiblicher Orgasmen bleibt auch heute noch etwas mysteriös; Studien zeigen jedoch, dass sie auftreten, wenn bestimmte Bereiche des Gehirns gleichzeitig aktiviert werden. Insbesondere beginnt der präfrontale Kortex, der für kognitive Funktionen höherer Ordnung wie Entscheidungsfindung und Problemlösung verantwortlich ist, während einer orgasmischen Episode Signale nach unten an das limbische System (das emotionale Zentrum des Gehirns) zu senden. Dies führt zu einer erhöhten Aktivität in verschiedenen Teilen des Gehirns, einschließlich derjenigen, die mit Vergnügen und Belohnungsverarbeitung verbunden sind. Wenn diese Aktivitäten verstärkt werden, verstärkt sich auch die Intensität der körperlichen Reaktion der Frau: Ihre Atmung wird schneller, ihre Herzfrequenz steigt und sie kann sogar anfangen, stark zu schwitzen, während sich ihr Körper auf die Befreiung vorbereitet. Sobald der Höhepunkt erreicht ist, werden alle diese Systeme wieder heruntergefahren, bis ein weiterer Orgasmus auftritt. In einigen Fällen können mehrere Orgasmen nacheinander auftreten, ohne dass signifikante Lücken zwischen ihnen bestehen. Es gibt mehrere potenzielle Vorteile von häufigen und regelmäßigen Orgasmen, abgesehen von einem einfachen körperlichen Gefühl, sich gut zu fühlen; Studien zeigen beispielsweise, dass Frauen, die regelmäßig zum Orgasmus kommen, seltener an Angststörungen leiden als solche, die dies nicht tun. Darüber hinaus wurden häufige Orgasmen mit niedrigeren Depressionsraten und verbesserten psychischen Gesundheitsergebnissen im Allgemeinen in Verbindung gebracht. Einige Wissenschaftler glauben, dass dies darauf zurückzuführen sein könnte, dass Orgasmen die Produktion von Endorphinen - den von der Hypophyse produzierten Wohlfühlhormonen - fördern, die dazu beitragen, das Stressgefühl zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Es gibt auch Hinweise darauf, dass häufige Orgasmen das Selbstwertgefühl bei Frauen steigern können, da sie danach dazu neigen, sich selbst positiver zu behandeln. Schließlich wird angenommen, dass Orgasmen die Beziehung stärken, indem sie Paaren helfen, emotional und sexuell auf einer tieferen Ebene zu kommunizieren und die gegenseitige Zufriedenheit beider beteiligten Partner zu gewährleisten. Obwohl wir noch nicht viel über weibliche Orgasmen wissen, scheint es offensichtlich, dass sie eine wichtige Rolle für unser psychologisches Wohlbefinden und unsere Beziehungsdynamik spielen!