Женское сексуальное влечение может значительно колебаться с гормональными изменениями
Термин «сексуальное желание» относится к эмоциональной, физической и психологической реакции человека на сексуальную активность. На него влияют различные факторы, такие как настроение, уровень стресса, качество отношений, прошлый опыт, культурные нормы, возраст, состояние здоровья и уровень гормонов. Напротив, сексуальное влечение описывает интерес индивида к другому человеку на основе его внешности, поведения или характеристик. Следовательно, сексуальное влечение женщин может значительно колебаться с гормональными изменениями, такими как менструация, беременность и менопауза.
Менструальный цикл и женское сексуальное влечение
Во время менструального цикла уровни эстрогена и прогестерона колеблются, вызывая изменения в сексуальном поведении, либидо и возбуждении. Эстроген способствует вагинальной смазке, сексуальной восприимчивости и вагинальной чувствительности, в то время как прогестерон уменьшает их. Всплеск лютеинизирующего гормона в середине цикла также может увеличить половое влечение во время овуляции.
Однако высокий уровень простагландинов во время менструации может вызвать спазмы и боль, которая влияет на желание секса. Это объясняет, почему некоторые женщины испытывают сексуальную дисфункцию в это время.
Беременность и сексуальное влечение женщин
Гормональные изменения, связанные с беременностью, также могут влиять на сексуальные желания женщин. Пролактин, отвечающий за выработку молока, увеличивается в период лактации, подавляя сексуальный аппетит. Более высокий уровень эстрогена и прогестерона, который встречается на протяжении всей беременности, повышает либидо. Но утреннее недомогание и усталость могут уменьшить его. Более того, растущий малыш прижимается к чувствительным нервам внутри таза, уменьшая удовольствие во время секса. Тем не менее, пары могут найти творческие способы заниматься без проникновения или полового акта.
Перименопауза и менопауза и женское сексуальное влечение
На женское сексуальное влечение также влияют перименопауза и менопауза. Когда женщина приближается к менопаузе, ее яичники вырабатывают меньше эстрогена и прогестерона, что приводит к снижению полового влечения и уменьшению оргазмов. Другие симптомы включают приливы, перепады настроения, бессонницу, сухость влагалища и инфекции мочевыводящих путей. Заместительная гормональная терапия может облегчить эти эффекты и повысить сексуальную активность. Но важно проконсультироваться с врачом перед началом приема любых лекарств.
Факторы, влияющие на сексуальное влечение женщин
Другие факторы, такие как качество отношений, уровень стресса, депрессия, беспокойство, перенесенная травма, побочные эффекты лекарств, потребление алкоголя, увеличение веса, плохая самооценка, лишение сна и медицинские условия, такие как диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца и рак, влияют на сексуальное влечение женщин. Некоторые модификации образа жизни, которые улучшают общее состояние здоровья и настроение, также положительно влияют на сексуальные желания. К ним относятся физические упражнения, достаточный сон, сбалансированное питание, методы релаксации и открытое общение с партнерами.
В заключение, гормональные изменения, вызванные менструальным циклом, беременностью и перименопаузой/менопаузой, могут значительно влиять на сексуальное влечение женщин. В то время как некоторые женщины испытывают снижение либидо, другие могут испытывать повышенное желание сексуальной близости. Следовательно, понимание физиологических и психосоциальных факторов в игре имеет решающее значение для поддержания удовлетворительной сексуальной жизни на протяжении всей жизни.