Atração sexual feminina pode oscilar significativamente com alterações hormonais
O termo «desejo sexual» refere-se à resposta emocional, física e psicológica de uma pessoa à atividade sexual. Ele é influenciado por vários fatores, tais como humor, nível de estresse, qualidade das relações, experiência passada, normas culturais, idade, estado de saúde e níveis de hormônios. Pelo contrário, a atração sexual descreve o interesse do indivíduo por outra pessoa com base na sua aparência, comportamento ou características. Portanto, a atração sexual das mulheres pode variar significativamente com alterações hormonais, como menstruação, gravidez e menopausa.
O ciclo menstrual e a atração sexual feminina
Durante o ciclo menstrual, os níveis de estrogênio e progesterona variam, causando alterações no comportamento sexual, libido e excitação. O estrogênio contribui para lubrificação vaginal, suscetibilidade sexual e sensibilidade vaginal, enquanto a progesterona os reduz. O aumento do hormônio luteinizante no meio do ciclo também pode aumentar a atração sexual durante a ovulação.
No entanto, altos níveis de próstaglandinas durante a menstruação podem causar espasmos e dor que afeta o desejo de sexo. Isso explica porque algumas mulheres sofrem disfunção sexual nesta altura.
Gravidez e atração sexual das mulheres
Alterações hormonais relacionadas à gravidez também podem afetar os desejos sexuais das mulheres. A prolactina, responsável pela produção de leite, aumenta durante o período de lactação, suprimindo o apetite sexual. Níveis mais altos de estrogênio e progesterona, que são encontrados durante toda a gravidez, aumenta a libido. Mas o mal-estar matinal e o cansaço podem reduzi-lo. Além disso, o bebé crescente encosta nos nervos sensíveis dentro da pélvis, reduzindo o prazer durante o sexo. No entanto, os casais podem encontrar formas criativas de se exercitar sem penetração ou relações sexuais.
Perimenopausa e menopausa e atração sexual feminina
A atração sexual feminina também é afetada pela perimenopausa e menopausa. Quando a mulher se aproxima da menopausa, seus ovários produzem menos estrogênio e progesterona, reduzindo a atração sexual e diminuindo os orgasmos. Outros sintomas incluem marés, mudanças de humor, insônia, secura vaginal e infecções urinárias. Terapia hormonal substituto pode aliviar esses efeitos e aumentar a atividade sexual. Mas é importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicação.
Fatores que influenciam a atração sexual das mulheres
Outros fatores como qualidade de relacionamento, nível de estresse, depressão, ansiedade, trauma sofrido, efeitos colaterais de medicamentos, consumo de álcool, ganho de peso, má autoestima, privação de sono e condições médicas, tais como diabetes, alta pressão cardíaca, doenças cardíacas e câncer, afetam a atração sexual das mulheres. Algumas modificações de estilo de vida que melhoram o estado geral de saúde e humor também influenciam positivamente os desejos sexuais. Eles incluem exercícios físicos, sono suficiente, alimentação balanceada, técnicas de relaxamento e comunicação aberta com os parceiros.
Para terminar, as alterações hormonais causadas pelo ciclo menstrual, gravidez e perimenopausa/menopausa podem afetar significativamente a atração sexual das mulheres. Enquanto algumas mulheres sofrem uma diminuição da libido, outras podem ter um maior desejo de intimidade sexual. Portanto, compreender os fatores fisiológicos e psicossociais no jogo é fundamental para manter a vida sexual satisfatória ao longo da vida.