Сексуальность является важной частью любых отношений, но она может быть сложной, если у одного партнера низкое либидо, а другой желает более частого секса. Партнерам необходимо открыто сообщать о своих потребностях и потребностях, чтобы они могли найти способы удовлетворения потребностей друг друга. В этой статье рассматривается, как партнеры могут эффективно решать эту проблему.
Понимание различий между партнерами
Одним из первых шагов на пути к решению этой проблемы является понимание различий между партнерами. Может быть полезно поговорить о том, почему ваш партнер чувствует себя так, как они, что может привести к тому, что у них будет меньше желания секса, и что заставит их чувствовать себя удовлетворенными без полового акта. Разговоры об этих вещах помогут лучше понять друг друга и укрепить доверие. Вы также можете обсудить несексуальные способы выражения любви и интимной близости, которые вам обоим нравятся.
Ведение переговоров о сексуальных потребностях
Как только вы поймете взгляды друг друга, вы можете начать вести переговоры о сексуальных потребностях. Один из вариантов заключается в том, чтобы договориться о установленном количестве раз в неделю или месяц, когда вы вдвоем будете участвовать в сексуальной активности. Другой вариант - создать график, где вы чередуете дни, когда один человек инициирует секс, а другой соглашается участвовать. В любом случае важно уважать границы друг друга и не давить на другого человека во всем, что он не хочет делать.
Поиск творческих решений
Если ни один из вас не удовлетворен вышеуказанными вариантами, попробуйте найти творческие решения вместе.
Например, вы можете по очереди делать друг другу массаж или взаимно мастурбировать. Вы также можете попробовать ролевые сценарии, которые предполагают меньшее проникновение, но при этом допускают физическую близость. Если у вашего партнера есть проблемы со здоровьем, которые влияют на его либидо, есть доступные лекарства, которые могут увеличить возбуждение. Если ваш партнер просто не хочет участвовать в сексуальных действиях вообще, вы можете рассмотреть возможность открытия отношений, чтобы включить больше партнеров, которые разделяют похожие интересы.
Сохраняя общение открытым
Наконец, держите линии связи открытыми, регулярно регистрируясь. Спросите, как ваш партнер чувствует себя эмоционально и физически, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свое поведение. Будьте готовы идти на компромисс и вносить изменения по мере необходимости, чтобы улучшить отношения между вами. Это может помочь, если обе стороны ищут терапию пар, чтобы справиться с основными проблемами или получить совет от опытного специалиста.
В заключение, наличие разного уровня желания секса в отношениях может быть сложной задачей, но можно найти решения, которые работают для обоих партнеров. Открытые коммуникации, творческий подход и гибкость являются ключевыми компонентами успешных переговоров. Не забывайте уважать потребности и желания друг друга и всегда стремитесь поставить партнера на первое место.
Как партнеры договариваются о сексуальных потребностях, когда один партнер испытывает более низкое либидо или различные модели желания?
Партнерам, которые испытывают различные уровни сексуальных желаний, может быть трудно открыто и честно сообщить о своих потребностях и предпочтениях из-за чувства уязвимости, смущения, страха отторжения, стыда, вины и беспокойства. Это может привести к усилению напряжения и разочарованию, вызывая дальнейшее расстояние между парой.