Sexualität ist ein wichtiger Teil jeder Beziehung, aber sie kann schwierig sein, wenn ein Partner eine geringe Libido hat und der andere sich häufigeren Sex wünscht. Partner müssen ihre Bedürfnisse und Bedürfnisse offen kommunizieren, damit sie Wege finden, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen. Dieser Artikel untersucht, wie Partner dieses Problem effektiv angehen können.
Die Unterschiede zwischen den Partnern verstehen
Einer der ersten Schritte zur Lösung dieses Problems besteht darin, die Unterschiede zwischen den Partnern zu verstehen. Es kann hilfreich sein, darüber zu sprechen, warum sich Ihr Partner so fühlt wie er, was dazu führen kann, dass er weniger Lust auf Sex hat und sich ohne Geschlechtsverkehr zufrieden fühlt. Wenn Sie über diese Dinge sprechen, können Sie sich besser verstehen und Vertrauen aufbauen. Sie können auch nicht-sexuelle Wege diskutieren, um Liebe und Intimität auszudrücken, die Sie beide mögen.
Verhandeln über sexuelle Bedürfnisse
Sobald Sie die Ansichten des anderen verstanden haben, können Sie anfangen, über sexuelle Bedürfnisse zu verhandeln. Eine Option besteht darin, eine festgelegte Anzahl von Zeiten pro Woche oder Monat zu vereinbaren, in denen Sie beide an sexuellen Aktivitäten teilnehmen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Zeitplan zu erstellen, an dem Sie die Tage abwechseln, an denen eine Person Sex initiiert und eine andere sich bereit erklärt, teilzunehmen. In jedem Fall ist es wichtig, die Grenzen des anderen zu respektieren und den anderen nicht in allem, was er nicht tun will, unter Druck zu setzen.
Kreative Lösungen finden
Wenn keiner von Ihnen mit den oben genannten Optionen zufrieden ist, versuchen Sie, gemeinsam kreative Lösungen zu finden.
Sie können sich zum Beispiel gegenseitig massieren oder gegenseitig masturbieren. Sie können auch Rollenspielszenarien ausprobieren, die weniger Penetration beinhalten, aber dennoch körperliche Intimität zulassen. Wenn Ihr Partner gesundheitliche Probleme hat, die seine Libido beeinträchtigen, gibt es Medikamente, die die Erregung erhöhen können. Wenn Ihr Partner einfach nicht an sexuellen Aktivitäten teilnehmen möchte, können Sie erwägen, eine Beziehung zu eröffnen, um mehr Partner einzubeziehen, die ähnliche Interessen teilen.
Halten Sie die Kommunikation offen
Halten Sie schließlich die Kommunikationswege offen, indem Sie sich regelmäßig anmelden. Fragen Sie, wie sich Ihr Partner emotional und körperlich fühlt, damit Sie Ihr Verhalten entsprechend anpassen können. Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen, um die Beziehung zwischen Ihnen zu verbessern. Es kann helfen, wenn beide Seiten eine Paartherapie suchen, um die zugrunde liegenden Probleme zu bewältigen oder sich von einem erfahrenen Spezialisten beraten zu lassen. Zusammenfassend kann es eine Herausforderung sein, ein unterschiedliches Maß an Verlangen nach Sex in einer Beziehung zu haben, aber es ist möglich, Lösungen zu finden, die für beide Partner funktionieren. Offene Kommunikation, Kreativität und Flexibilität sind Schlüsselkomponenten erfolgreicher Verhandlungen. Vergessen Sie nicht, die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu respektieren und versuchen Sie immer, Ihren Partner an die erste Stelle zu setzen.
Wie verhandeln Partner sexuelle Bedürfnisse, wenn ein Partner eine geringere Libido oder unterschiedliche Wunschmuster erlebt?
Für Partner, die unterschiedliche sexuelle Wünsche haben, kann es aufgrund von Gefühlen der Verletzlichkeit, Verlegenheit, Angst vor Ablehnung, Scham, Schuld und Angst schwierig sein, ihre Bedürfnisse und Vorlieben offen und ehrlich zu kommunizieren. Dies kann zu erhöhter Spannung und Frustration führen, was zu einem weiteren Abstand zwischen dem Paar führt.