Сексуальное желание является неотъемлемой частью здоровых отношений.
Из-за различных причин, таких как рабочие требования, меры социального дистанцирования, болезни или расстояние, пары могут столкнуться с проблемами, которые ограничивают их физический контакт. Это может привести к снижению сексуального желания и реляционного удовлетворения. Чтобы преодолеть эту проблему, пары должны найти способы сохранить искру, несмотря на ограничения. Вот несколько стратегий, которые могут помочь поддерживать сексуальное желание и удовлетворение отношений, когда физический контакт ограничен или прерывист:
* Общение является ключевым. Супруги должны открыто рассказывать о своих потребностях, желаниях и границах в отношении секса. Они должны честно говорить о том, чего они хотят друг от друга и как они относятся к своей нынешней ситуации. Открыто разговаривая, пары могут создать безопасное пространство для обмена своими чувствами и изучения новых идей.
* Физическая близость не должна ограничиваться сексом. Другие формы физической близости, такие как обнимание, держание за руки и поцелуи, все еще могут принести близость и романтику в отношения. Пары также могут участвовать в несексуальных контактах, таких как массаж и растирание ног, которые могут увеличить расслабление и комфорт.
* Технологии могут преодолеть разрыв между партнерами. Видеозвонки, секстинг и виртуальные свидания могут помочь парам оставаться на связи и способствовать сексуальному влечению, даже если они не могут встретиться физически. Эти занятия позволяют им выражать свою привязанность и делиться эротическими образами, звуками и словами.
* Исследуйте новые фантазии и желания. В это время пары могут исследовать свои глубочайшие фантазии и желания, не опасаясь осуждения или смущения. Они могут опробовать новые вещи наедине или во время видеозвонков, например, ролевые игры, бондаж или грязные разговоры. Это может усилить их сексуальную связь и разжечь потерянную страсть.
* Творите со своим окружением. Создание интимной обстановки дома может помочь сохранить искру в живых. Зажгите несколько свечей, включите мягкую музыку, приглушите свет и приготовьте вместе специальную еду. Это может сделать сам акт более захватывающим и запоминающимся.
* Запланируйте регулярные свидания. Пары должны запланировать определенное время для интимной близости и сексуальных контактов, как и любая другая важная задача в их календаре. Это может гарантировать, что оба партнера чувствуют себя ценными и желанными друг для друга, улучшая реляционное удовлетворение.
Сохранение сексуального желания и реляционного удовлетворения, когда физический контакт ограничен, требует усилий и творчества от обоих партнеров. Открыто общаясь, исследуя новые идеи, используя технологии и создавая романтическую атмосферу, пары могут преодолеть эти проблемы и сохранить здоровье и жизнеспособность своих отношений.
Как пары поддерживают сексуальное желание и удовлетворение отношений, когда физический контакт прерывается или ограничен?
В отношениях на расстоянии сохранение сексуального желания и реляционного удовлетворения требует от обоих партнеров целенаправленных усилий. Для начала пары могут разработать и следовать плану взаимного общения, который устанавливает рутинные регистрации на протяжении всего периода их расставания. Это помогает им быть в курсе чувств друг друга и потребностей в близости, которые в противном случае могут быть пропущены из-за отсутствия близости.