Desejo sexual é parte integrante de uma relação saudável.
Devido a várias razões, tais como requisitos de trabalho, medidas de distanciamento social, doenças ou distância, casais podem enfrentar problemas que limitam seu contato físico. Isso pode reduzir o desejo sexual e satisfação relacional. Para superar este problema, os casais precisam encontrar maneiras de manter a faísca, apesar das limitações. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a manter o desejo sexual e satisfação de relacionamentos quando o contato físico é limitado ou intermitente:
* Comunicação é essencial. Os casais devem falar abertamente sobre as suas necessidades, desejos e limites para o sexo. Eles devem ser honestos sobre o que querem uns dos outros e como tratam a sua situação atual. Falando abertamente, os casais podem criar um espaço seguro para compartilhar seus sentimentos e explorar novas ideias.
* A intimidade física não deve ficar restrita ao sexo. Outras formas de intimidade física, como abraçar, segurar as mãos e beijos, ainda podem trazer intimidade e romance para a relação. Os casais também podem participar de contatos não sexuais, como massagens e esfregamento de pernas, que podem aumentar o relaxamento e conforto.
* A tecnologia pode superar o fosso entre os parceiros. Chamadas de vídeo, sexting e encontros virtuais podem ajudar casais a manter contato e promover a atração sexual, mesmo que eles não possam se encontrar fisicamente. Estas aulas permitem-lhes expressar o seu afeto e compartilhar imagens, sons e palavras eróticas.
* Explore novas fantasias e desejos. Nesta altura, os casais podem explorar suas fantasias e desejos mais profundos sem medo de ser condenados ou constrangidos. Eles podem experimentar coisas novas a sós ou durante chamadas de vídeo, como jogos de papel, bondage ou conversas sujas. Isso pode aumentar a relação sexual deles e inflamar a paixão perdida.
* Faça com o seu ambiente. Criar um ambiente íntimo em casa pode ajudar a manter a faísca viva. Acendam algumas velas, liguem a música macia, abaixem as luzes e preparem uma refeição especial juntos. Isso pode tornar o próprio ato mais excitante e memorável.
* Pague encontros regulares. Os casais devem programar um tempo específico para intimidade e contato sexual, como qualquer outra tarefa importante em seu calendário. Isso pode garantir que ambos os parceiros se sentem valiosos e desejosos uns para os outros, melhorando a satisfação relacional.
Manter o desejo sexual e a satisfação relacional quando o contato físico é limitado requer esforço e criatividade de ambos os parceiros. Ao falar abertamente, explorar novas ideias, usar tecnologias e criar uma atmosfera romântica, os casais podem superar esses problemas e preservar a saúde e a vitalidade de suas relações.
Como os casais mantêm o desejo sexual e satisfação quando o contato físico é interrompido ou limitado?
Em uma relação à distância, manter o desejo sexual e a satisfação relacional requer um esforço concentrado de ambos os parceiros. Para começar, os casais podem desenvolver e seguir um plano de comunicação mútua que estabelece registros rotineiros durante todo o seu período de separação. Isso ajuda-os a estar cientes dos sentimentos do outro e das necessidades de intimidade que, de outra forma, podem ser omitidas por falta de intimidade.